Svar: Vand til måltiderne
Kære J
Tak for dit brev :)
Der er ikke nogen officielle retningslinjer omkring, hvor meget vand jeres dreng må drikke i en alder af 7 måneder - vand tilbydes til måltiderne og som tørstslukker ind imellem, og han skal naturligvis tilbydes vand, når han er tørstig.
Det er i princippet super godt, at han er glad til at drikke vand. Vand er den bedste tørstslukker og det er rigtig godt, at han er god til at drikke det og ikke længere behøver mælk hele tiden. Det er dog vigtigt at han stadig får mælk og at vandet ikke fylder hele hans væskeindtag - hvis han drikker 4 amninger/flasker dagligt og også får mælk i grød og mos, så dækkes hans behov for mælk ...
... fint - og resten af behovet for væske kan så dækkes af vand.
De fleste børn vil få ca 750 ml mælk via bryst eller flaske og døgnbehovet ligger i denne alder mellem 100-150 ml pr kg han vejer. Jeg ved ikke hvad jeres dreng vejer, men hvis han vejer f.eks. 8 kg, så betyder det at hans væskebehov er på mellem 800-1200 ml i døgnet - altså ca 1000 ml og hvis han så drikker 750 via bryst/flaske, så kan han altså drikke ca. 250 ml vand via kop..
Det er naturligvis vigtigt, at han også tilbydes skemad og mad i hånden og således ikke længere kun får væske. Den faste føde skal til at fylde mere og mere.
Jeg håber dette giver et nogenlunde billede af hans behov :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.