Svar: Spise mere i dagtimerne og skemad
Kære forvirrede mor
Tak for dit brev :) Og velkommen til - dejligt at høre, at du har fået lyst til at skrive efter at have fulgt lidt med på sidelinjen.
Det lyder rigtig fint med de 800 ml mme dagligt - det er ikke sikkert at han behøver mere end dette. Det du skal holde øje med er at din dreng tisser, at han har gode våde tissebleer og at urinen er klar. Det er også vigtigt at han ikke har forstoppelse og du skal holde øje med om hans laktulose skal justeres eller om der skal ændres lidt i hans flasker, så han måske skal have lidt mere af den syrnede Allomin, som jo har ry for at kunne sætte lidt gang i maven. Det er vigtigt at maven fungerer, hvis han har forstoppelse, vil det naturligt påvirke hans indtag af mælk, som igen vil påvirke til mere forstoppelse, og det er en rigtig dum cirkel.
Det kan være en god idé at du forsøger at skabe en fast rytme for dagen, hvor du ikke presser ham til at tage imod flasken, men prøver at give ham mælk når han feks. skal sove, fordi de fleste børn naturligt gerne vil sutte, for at finde ro. Det at lade mælken indgå som en fast del af hans putteritual kan derfor være en god idé.
Det vil være fint at give flaske ca hver 3.5-4 time, som du beskriver. Ligesom det er fint at forsøge med lidt forskellige produkter, fordi de alle sammen smager forskelligt og han kan naturligt godt blive lidt træt af smagen. Modermælk skifter smag efter hvad man som kvinde spiser, hvor modermælkserstatning smager af det samme og man kan derfor sagtens forestille sig at børn nogle gange bliver trætte af smagen og har brug for lidt nye smagsoplevelser, en ny type mælk.
Det kan være en idé at give ham flaske, der hvor du ønsker han skal sove, så han ikke altid får den i din favn, men så du nu f.eks. lægger ham i seng og giver ham flasken der. Du bør her elevere hans hovedgærde, så han ikke ligger helt fladt, det kan du gøre ved at komme en lille pude, et sammenrullet tæppe eller lignende ind under madrassen i hovedenden, så ...
... hele madrassen løftes lidt op.
Derudover kan det godt være at din dreng er klar til lidt smagsprøver af grød. Det er her vigtigt at der netop er tale om smagsprøver, så hans mave kan følge med. Og jeg anbefaler at du starter med lidt smagsprøver om dagen f.eks. til frokost. Det kan være lidt risgrød, majsgrød, hirsegrød, boghvedegrød eller quinoagrød. Du kan starte med en ren grød og senere variere ved at komme lidt frugtmos på som topping (det kan også være med til at holde maven igang). Du bør servere lidt vand af et lille snapseglas eller lignende sammen med grøden. Du kan lave grøden selv eller du kan købe færdige grødprodukter beregnet til børn fra 4 måneder, hvori du kun skal tilsætte kogt vand. Det er praktisk og man kan lave meget lidt af gangen.
En dasplan kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre
Formiddag 9: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes smagsprøver af lidt grød, det vil sige 3-5 skefuld til max ½ dl. grød, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur f.eks. kl 12.30-13 - afhænger af hvor lang en formiddagslur han tager
Eftermiddag 16: Flaske
Powernapper og tager her dagens 3. lur
(Aften 18: Her introduceres senere lidt grøntsagsmos, men først når skemaden til frokost fungerer godt. Der kan sagtens gå 3 uger endnu)
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat 03: Evt. flaske
Det kan også sagtens være sådan, at han lige nu får flaske først på aftenen og går senere i seng og så får flaske først på natten - det skal du gøre, som det lige nu passer bedst:)
Jeg vil anbefale dig meget min bog "Helens bog om børn og mad". Den guider dig igennem de første smagsprøver, giver dagsplaner, forklare om de forskellige trin frem til mad i hånden, mad i stykker, familiemad osv. Du kan finde opskrifter, slå stort set alle fødevarer op osv.
Håber dette hjælper dig lidt videre, fortsat held og lykke og rigtig god appetit, når I kommer dertil:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor