Svar: Vitaminer og forskel på mærker
Kære Charlotte
Tak for dit brev :)
Forbrugerrådet TÆNK testede vitaminpiller til børn i 2012. Her var konklusionen at det ofte var spild af penge, at give sine børn vitaminpiller og at man skal passe på, at ens barn ikke får for mange vitaminer og mineraler (især børn mellem 1-3 år). De fleste danske børn får dækket deres behov for vitaminer og mineraler, hvis de spiser brød, leverpostej og drikker mælk eller spiser mælkeprodukter.
Når du ser på de forskellige produkter, der er på markedet, så vil det fremgå, hvad ADT er. ADT står for anbefalet daglig tilførsel og det er værdier, som er fastsat af myndighederne. Det er ikke det samme som ”anbefalet daglige dosis”, som f.eks. betyder at barnet skal have 1 ...
... vitaminpille dagligt. Når du læser listen med indhold og ADT, så kan der f.eks. stå at et vitamin er 200 % af ADT. Det betyder at man får 2 gange den anbefalede daglige tilførsel - og dertil skal man så lægge det barnet måske indtager via kosten. Det er her børn kan risikere at få for meget. Derfor skal du kikke på ADT og sammenligne produkterne ud fra ADT.
I Forbrugerrådets TÆNKs test af 13 vitaminpiller til børn, får ingen af produkterne "meget god" eller "god". 7 af produkterne får "middel" og resten er "under middel". De to mærker du nævner "Multi-tabs" og "Apovit" falder ens ud i testen - du kan finde testen af alle vitaminpillerne på taenk.dk
Håber det hjælper dig videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Sutteflaske
For børn der ikke ammes er det vigtigt at man køber en ordentlig sutteflaske. Flasken skal passe til barnet og barnets evne til at sutte.
Det anbefales at man lader barnet "arbejde lidt for føden". Det vil sige at hullet i sutten ikke skal være for stort. Det at barnet skal bruge kræfter på at sutte er vigtigt for kæbernes og tændernes udvikling. Desuden er der en risiko for at barnet kan få ondt i maven, hvis det får maden for hurtigt.
Sutteflaske-sutterne findes...
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen!
Tusind tak for dit tip om "drilleblæren" og "drillenumsen". Det var lige i øjet!
Pludselig blev af-med-ble et projekt, som vores datter kunne forholde sig til og føle sig som en del af. Lige fra den håbefulde: "Vi skal nok få krammet på den drilleblære, ikk?" til den lettere truende: "Jeg har sagt til drillenumsen, at hvis den ikke opfører sig ordenligt, så ringer jeg til politiet, også kommer den i fængsel".
Så nu er hun uden ble (om dagen) og siger fint til selv og overholder de faste toilettider - om morgenen og aftenen og efter måltider - uden (ret meget) brok.
Tak for hjælpen. Det er stor lettelse for os ikke at skulle skændes med hende om den åndssvage ble.
Venlig hilsen
Helt Utrolig Lettet