Svar: Vitaminer og forskel på mærker
Kære Charlotte
Tak for dit brev :)
Forbrugerrådet TÆNK testede vitaminpiller til børn i 2012. Her var konklusionen at det ofte var spild af penge, at give sine børn vitaminpiller og at man skal passe på, at ens barn ikke får for mange vitaminer og mineraler (især børn mellem 1-3 år). De fleste danske børn får dækket deres behov for vitaminer og mineraler, hvis de spiser brød, leverpostej og drikker mælk eller spiser mælkeprodukter.
Når du ser på de forskellige produkter, der er på markedet, så vil det fremgå, hvad ADT er. ADT står for anbefalet daglig tilførsel og det er værdier, som er fastsat af myndighederne. Det er ikke det samme som ”anbefalet daglige dosis”, som f.eks. betyder at barnet skal have 1 ...
... vitaminpille dagligt. Når du læser listen med indhold og ADT, så kan der f.eks. stå at et vitamin er 200 % af ADT. Det betyder at man får 2 gange den anbefalede daglige tilførsel - og dertil skal man så lægge det barnet måske indtager via kosten. Det er her børn kan risikere at få for meget. Derfor skal du kikke på ADT og sammenligne produkterne ud fra ADT.
I Forbrugerrådets TÆNKs test af 13 vitaminpiller til børn, får ingen af produkterne "meget god" eller "god". 7 af produkterne får "middel" og resten er "under middel". De to mærker du nævner "Multi-tabs" og "Apovit" falder ens ud i testen - du kan finde testen af alle vitaminpillerne på taenk.dk
Håber det hjælper dig videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Erstatning - modermælk
Hvis du ikke ammer dit barn, eller hvis du ønsker at supplere din amning med mælk, så er det meget vigtigt, at du giver dit barn modermælkserstatning. Barnet må ikke få almindelig komælk at drikke, før det er 12 måneder gammel.
Modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Det er af høj kvalitet, der er store krav til produceringen og sammensætningen af modermælkserstatning, og børn der får modermælkserstatning vokser og trives rigtig godt. Modermælkserstatning forhandles som...
Sut
Før i tiden var det almindeligt, at børn fik en sut med det samme, når de blev født. I dag mener man, at det er hensigtsmæssigt at man venter med at give barnet en sut, til amningen er etableret.
Hvis barnet får en sut for hurtigt, så kan det gå ud over barnets lyst til at die ved brystet. Dertil kommer at sutteteknikken er forskellig alt efter om barnet dier på brystet eller sutter på en sut.
Du kan møde mange forskellige holdninger til det at bruge sut og det er vigtigt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.