Svar: Vitaminer og forskel på mærker
Kære Charlotte
Tak for dit brev :)
Forbrugerrådet TÆNK testede vitaminpiller til børn i 2012. Her var konklusionen at det ofte var spild af penge, at give sine børn vitaminpiller og at man skal passe på, at ens barn ikke får for mange vitaminer og mineraler (især børn mellem 1-3 år). De fleste danske børn får dækket deres behov for vitaminer og mineraler, hvis de spiser brød, leverpostej og drikker mælk eller spiser mælkeprodukter.
Når du ser på de forskellige produkter, der er på markedet, så vil det fremgå, hvad ADT er. ADT står for anbefalet daglig tilførsel og det er værdier, som er fastsat af myndighederne. Det er ikke det samme som ”anbefalet daglige dosis”, som f.eks. betyder at barnet skal have 1 ...
... vitaminpille dagligt. Når du læser listen med indhold og ADT, så kan der f.eks. stå at et vitamin er 200 % af ADT. Det betyder at man får 2 gange den anbefalede daglige tilførsel - og dertil skal man så lægge det barnet måske indtager via kosten. Det er her børn kan risikere at få for meget. Derfor skal du kikke på ADT og sammenligne produkterne ud fra ADT.
I Forbrugerrådets TÆNKs test af 13 vitaminpiller til børn, får ingen af produkterne "meget god" eller "god". 7 af produkterne får "middel" og resten er "under middel". De to mærker du nævner "Multi-tabs" og "Apovit" falder ens ud i testen - du kan finde testen af alle vitaminpillerne på taenk.dk
Håber det hjælper dig videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Brystopereret
Mange kvinder bliver idag brystopereret. En brystoperation kan både være en brystreduktion, hvor man har fjernet noget af brystet og en brystimplantation, hvor man har gjort brysterne større.
Mange kvinder bekymrer sig om hvorvidt de vil kunne amme deres barn, når de er brystopererede og der er ikke andet at gøre, end at se hvad tiden bringer. Nogle kvinder vil fint kunne amme, det afhænger meget af operationsmåden. En del kvinder ammer delvist, giver altså bryst og supplerer med...
Seng
Mange babyer har ikke brug for tremmeseng i begyndelsen, da sengen vil være for stor og dermed for utryg for barnet. I begyndelsen kan man derfor stille liften i tremmesengen, hvis man ønsker at barnet skal sove i sengen der.
Et barn vil ofte kunne bruge tremmesengen til det er ca 2.5-3 år gammelt og det er vigtigt at vælge en god seng. Her er lidt overvejelser og gode råd:
- Vælg en seng, som måler ca 110 cm x 55 cm. Den størrelse passer til de fleste børn indtil...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.