Svar: Skemad og rytme på dagen
Kære Kristina
Tak for dit brev og dine søde ord til mig og min brevkasse :)
Jeg vil foreslå dig, at du slår morgengrøden og formiddagsfrugten sammen, så din dreng får begge dele samtidig og så kan du give ham flaske inden formiddagsluren. Det vil naturligt ændre sig i takt med at han bliver ældre, men lige nu kan det være en god måde at få give ham både lidt grød og lidt frugt og samtidig sikre plads til mælken.
Du må godt give ham lidt mme af en kop ved siden af skemaden, som et alternativ til sødmælk. MME kan gives lunt eller koldt. Jeg vil dog ikke anbefale at du giver ham mme til alle måltider - det er rigtig vigtigt at han får vand og at han lære at drikke vand. Han får sit behov for mælk dækket via flaske og også via den mælk du tilsætter grød og mos - og vand er den bedste tørstslukker. Så han bør få begge dele - altså både modermælkserstatning og vand.
Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Dagen starter, når han vågner ca kl 7-7.15. I står op, han bliver skiftet osv.
Morgen 7.30-8: Tilbydes lidt havregrød, med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca kl 9. Og sover her måske 45-60 minutter.
Frokost 11: Tilbydes grøntsagsmos og der begyndes med lidt kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 12.30 - sover ...
... her 1.5-2 timer
Eftermiddag 15: Tilbydes lidt frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Tilbydes lille flaske og puttes til dagen 3. lur som ofte er en powernap. Hvis han nogle dage sover senere middagslur, vil han måske kunne springe denne lur over.
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med lidt kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-24: Flaske - det der også kaldes et drømmemåltid.
I løbet af natten - tilbydes natflaske, når han vågner og viser behov for den. Det kan også være at han trives med flaske f.eks. kl 20 og så først igen kl 02 og derefter sover videre og det er helt okay. Nogle børn vil, når de får flaske, trives med 5 flasker i døgnet i denne alder og hvis han med dette kan indtage mælk nok, så hans døgnbehov dækkes, så er det helt fint :) fordelen ved flaske er jo netop at du ved præcist, hvor meget han får - og derudover vil det som sagt være rigtig godt at give ham vand, som også er med til at sikre hans væskebehov :)
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre - og tilsidst, så med hensyn til kød og fisk i grønsagsmosen, så er det meget lidt - en lille tsk hakket kød eller fisk i 1 dl. mos vil være passende til at starte med. Det er kun for lige nu at give lidt struktur og ny smag - senere bliver det til mere:)
Fortsat held og lykke og også rigtig god jul! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.