Svar: At kunne læse sit barn 2
Kære mor på barsel
Tak for dit brev, og hvor dejligt at høre, at knuden i maven er blevet lidt mindre:)
Planen for dagen skal ses som en rettesnor og der skal naturligvis være mulighed for lidt fleksibilitet - for nogle dage, vil din dreng sove kortere og andre dage længere tid og det er der nødt til at være plads til.
Nogle gange kan det være en god idé at trille en lang tur i barnevognen, for på den måde at holde ham sovende. Hvis han har tendens til at vågne op efter måske 45 minutter, så kan du køre en tur, hvor du passerer dette tidspunkt og på den måde kan du nogle gange være heldig at han så derefter sover videre og samlet måske får sovet 1.5 time. Men måske er det slet ikke muligt at trille med vognen, hvor du bor...
Andre gange kan det være bedre at du lægger dig med ham i dobbeltsengen, giver ham mælk og lader ham falde i søvn tæt ved dig og når og hvis han så vågner op efter lidt tid og har svært ved at sove videre, så kan du der have flasken parat, give ham en lille tår mere, hvorefter han så falder i søvn og det lykkes igen at få ham til at sove lidt længere. Det er okay at gøre sådan lige nu.
Hvis han generelt sover en kortere middagslur, så vil hans 3. lur sidst på eftermiddagen evt. blive flyttet lidt frem, så rytmen ligger lidt tidligere og det er okay. Der kan også ske det, at hans 3 lur bliver længere og det er så også i orden.
Du må godt lulle ham videre ind i søvnen med sut, vugge ham i barnevognen osv. hvis du fornemmer at han så falder i søvn igen og der får sovet lidt længere - og du må som sagt også gerne prøve at give ham lidt mere mælk her, for at se om det kan få ham til at overgive sig og komme videre i søvnen. Og hvis han vågner op efter 30-45 minutter ...
... og tydeligvis ikke kan sove, så må du naturligvis tage ham op og så må du prøve at putte ham igen, når han efter 1.5-2 timer måske så viser sig parat til atter at sove.
Lige nu er det rigtig godt, hvis du kan holde stå op tidspunktet og morgenmaden til fast tidspunkt og det samme med aftensmad og puttetidspunkt til natten nogenlunde fast. Hvordan dagen derimellem så forløber må gerne være lidt mere fleksibelt... Hvis stå op tidspunkt og puttetidspunkt er ens dag for dag, så vil dagens forløb ofte passe sig ind.
Med hensyn til kartoffelmos, så er der nogle børn som ikke bryder sig om dette og du må godt lave grøntsagsmos uden at bruge kartoffel lige nu. Prøv at lave en mos af gulerod, det giver en naturlig sødme, som han måske godt kan lide. Du kan også lave mos med blomkål, broccoli, squash. Du kan også vælge at købe mos på glas køb produkter der er lavet til børn på 4 måneder - der er sandsynligvis nogen han godt vil kunne lide og det er okay at du lige nu veksler mellem færdiglavet og hjemmelavet mad - måske har du mulighed for at købe noget, hvor du bor?
Det er en god tommelfingerregel at grød ikke bør udgøre mere end 2 af dagens måltider, - det er vigtigt for at maden ikke bliver for ensformig og dermed sikre at han får et varieret tilbud af vitaminer, mineraler osv.
Jeg vil anbefale dig meget at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du opskrifter, dagsplaner og guides igennem skemaden måned for måned. Der er også et fødevareregister, så du kan slå alle fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad han må få:) Måske kan du få familien til at købe den og sende den til dig...
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke med ham:)
Og fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Barselshvile
Førhen i tiden var kvinder som lige havde født indlagt på sygehuset i flere dagen inden de kom hjem. I dag kommer man hjem så snart man har lyst og føler sig parat til det og det sker også at man kommer hjem før man som mor egentlig føler sig helt parat ... Det er mere og mere almindeligt at gå hjem allerede få timer efter fødslen.
Når man går tidligt hjem, så vil det være rigtig godt at den nybagte far har mulighed for at tage nogle dage fri, så den lille nye familie kan lære...
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.