Svar: Nedtrapning amning/optrapning mad
Kære Randi
Tak for dit brev og alle dine tanker - og velkommen til :)
Det anbefales at amme til barnet er 12 måneder og hvis ikke man ønsker dette eller ikke kan, så anbefales det at barnet får modermælkserstatning.
Jeres dreng er 7 måneder nu og vil, når vi kommer til januar, således være ca 10 måneder. Han kan i denne aler godt få komælk (sødmælk af kop), spise yoghurt og lignende, men de fleste børn vil stadig i denne alder nyde at blive ammet eller få en flaske før de skal sove og en gang i løbet af natten. Det er trygt og dejligt, giver en god ro og en rar måde at falde i søvn på og samtidig sikrer det barnet en del væske. Det er de færreste børn, som kan indtage nok væske, hvis de skal drikke det hele af en kop.
Jeg synes derfor I skal overveje om I vil introducere en flaske i håb om at han kan få et af sine ammemåltider erstattet af denne, når du starter på arbejde. Det kan også gøre det lettere for andre at passe ham. Hvis det kun er en dag om ugen, at han kommer til at mangle amningen, så kan han denne aften også få lidt mælk af en kop, det er okay:)
De fleste børn vil i 7 måneders alderen trives med 4 amninger (eller flasker) i døgnet og jeg anbefaler at disse amninger ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften. I 8-9 måneders alderen passer det ofte med 3 amninger (eller flasker) og i 10-12 måneders alderen vil det ofte være passende med 2 amninger (eller flasker). Antallet af amninger (flasker) vil således naturligt blive skåret ned i takt med at barnet bliver ældre og får mere rigtig mad.
Med den alder jeres dreng har nu og i forhold til den rytme du beskriver, så lyder det derfor som en rigtig god idé at du øger hans indtag af rigtig mad og skruer antallet af amninger ned - og mit forslag til en dagsplan, ser således ud:
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddaglur - uden amning
Frokost ...
... 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13 - tidspunktet afhænger af hvor lang en formiddagslur han tager og hvad tid den ligger
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden og vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver nu mere og mere jeres mad - må nu gerne få forskellige risretter som boller i karry, rødspætte med ris og mild karrysovs eller lignende. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt, gerne fra begge bryster og sover herefter videre til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Som du kan se er der i denne dagsplan en del måltider og det vil være rigtig godt at du nu arbejder på en rytme, hvor han får skemad, når han vågner og mad i hånden. Amningen før formiddagslur og om eftermiddagen forsvinder og erstattes her af mellemmåltider i stedet samt vand af kop.
Med den alder han har, behøver du sandsynligvis ikke være så forsigtig, men kan ret hurtigt gå igang med at skabe den nye rytme og indføre flere måltider og mere varieret mad. Netop i7-8 måneders alderen har børn en naturlig lyst til at smage, putte i munden, gumle osv. og det er rigtig vigtigt at udnytte dette. Hvis du springer dette stadie over, så bliver det svært at få introduceret nye fødevarer og ny konsistens senere. Jo mere forskelligt du kan give ham fra nu og til han bliver et år, jo mere forebygger du kræsenhed senere hen - så det er en rigtig god idé at komme igang :)
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej og jeg vil derudover også anbefale dig meget at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du opskrifter, dagsplaner og guides igennem måned for måned. Der er også et fødevareregister, hvor du kan slå fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad han må få :)
Fortsat held og lykke og rigtig god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen ...
Jeg ville bare blot meddele dig, at det går så godt i øjeblikket at jeg næsten ikke kan få armene ned..
Jeg gik jo rundt og tumlede med tanker om at min datter "kørte" på mig osv.. Men du fortalte mig at hendes humør skifter rigtig hurtigt og at lige netop hendes alder / denne såkaldt selvstændighedsfase gør at det kan være svært for både forældre og barn..
Jeg tror, at fordi jeg er blevet opmærksom på det, så tager jeg det ikke mere personligt og det gør at jeg ikke bliver ked af det mere..
Hvor er det dog dejligt at der også er nogle perioder der faktisk går godt..
Jeg er sikker på at der ligger udfordringer der ude i fremtiden som venter på os, men dem kan jeg ikke komme udenom..
Så rigtig mange tak herfra Helen..
HVOR HAVDE DU DOG RET!!!!!!!!!!!!!
Med venlig hilsen
M´s Mor