Brev:
Nattesøvnen er nu gået helt fra forstanden
Hej Helen
Jeg skriver til dig nu, da nattesøvnen nu pludseligt er gået helt fra forstanden.
Min datter er lige fyldt 5 måneder og har altid sovet godt om natten - ikke nok timer totalt, men har kun spist en gang.
Da hun blev 5 måneder begyndte hun lige pludseligt at vågne flere gange om natten og græder og endnu værre er, at hun er begyndt at vågne kl 5-5:30 og ligger og snakker.
For 14 dage siden begyndte hun at vågne 5:30, men efter at have snakket med sig selv i ca 20 min faldt hun i søvn igen og sov til et sted mellem 6:30 og 7:30.
Nu vil hun ikke ligge alene mere og bliver hurtigt utilfreds, men er heller ikke til at få til at sove når hun kommer over til mig.
Men står jeg op med hende kan jeg se, at hun gnider øjne med det samme og er tydeligt ikke frisk. Det tænker jeg heller ikke hun er, når hun nogen gange har sovet til 7:30.
Dagssøvnen er blevet lidt bedre, idet hun faktisk et par gange nu har sovet 1 1/2 time uden at blive vugget eller kørt med - hun virker slet ikke til at være vågnet. Men det er slet ikke hver gang, men trods alt en forbedring. Hun sover dog stadig alt for lidt. Dagssøvnen ligger på 2,5-4 timer og nattesøvnen er nede på 9 timer nu hvor hun vågner så tidligt. Det betyder også at dagen har rykket sig rigtigt meget og hun kommer tidligere og tidligere i seng - hvilket jeg lidt føler er en ond spiral lige nu.
Hun sover typisk 20:15-20:45 og den totale dagssøvn ligger normalt på ca 13 timer - nogle dage op til 14 men desværre også nogle ...
... dage helt ned til 11:30-12 timer. Jeg er slet ikke i tvivl om at hun sover for lidt, men jeg ved snart ikke, hvad jeg skal gøre og det er vildt frustrerende!
Vi begyndte på grød for 2 uger siden. Det er ikke meget hun spiser, men hun får lidt hver dag til frokost. Siden vi begyndte på det er hendes middagslur konstant ca 30 min, men hun gnider øjne med det samme. Er det normalt? Nogle gange sover hun så igen efter 45 min og så har hun taget 1 1/2 time hvilket også siger mig, at det er "en fejl" at hun vågnet efter 30 min.
Dagssøvnen er stadig fuldstændigt uden et mønster, hvilket også gør det svært med opstart af grød. I dag vågnede hun eksempelvis 5:40 og jeg fik hende først til at sove 9:15, hvilket var alt for sent. Hun har så kun sovet 45 min hvilket vil sige at hun allerede er vågen kl 10. Og det synes jeg er for tidligt til formiddagsgrøden. Så hvordan kan man indføre fast føde, når der absolut Ingen rytme er?
Jeg synes jeg har læst at konstant søvnmangel ofte gør at de vågner tidligere om morgenen men er det rigtigt? Og hvordan kommer vi videre uden at skulle lægge hende tidligere og tidligere?
Hvad skal jeg gøre når hun vågner om natten? Jeg prøver at give sutten men synes også at det er en dårlig vane, da hun så bliver afhængig af den, så jeg ville egentligt gerne gøre noget andet. Hvad kan jeg gøre for at få hende til at sove længere om morgenen? Er det normalt at de i 5 måneders alderen begynder at sove dårligere om natten?
Med venlig hilsen
Anne Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!