Brev:
Madpakke og kontrol af spisning
Hej Helen,
Vores datter på snart 3 har som de fleste andre børn altid været mere begejstret for pålæg end for brød og mere begejstret for grøntsager end for pasta og kartofler - kød spiser hun ikke så meget af. Hun trives og vokser det hun skal.
Vi har altid prøvet at sørge for at hun fik noget rugbrød til frokost og noget ris/pasta/kartoffel til aften ved at sige at hun skal have spist en vis mængde af det der mætter før hun får noget af det andet og så give i små portioner så det ikke bliver for meget på en gang der skal "tvangsspises" (obs - hun kan altid bare sige hun ikke vil have mere - så må hun så bare undvære flere grøntsager også indtil hun har fået hvad vi vurderer er nok).
Nu er hun lige startet i en børnehave hvor de skal have mad med og jeg kan forestille mig at hun kommer til især at spise pålægget, da der ikke er samme control af det som hos dagplejeren hvor de også skulle spise brød før de fik frugt og grønt.
Nu har jeg så været ...
... til et foredrag hvor der blev sagt at børn selv styrer hvad de har brug for og at man egentlig bare skulle blande sig uden om. Det vil jeg gerne høre din mening om?
Ifht. madpakke tænker jeg at jeg vil prøve at give hende pålægget for sig og så måske finde nogle lækre grove boller med smør at give hende med - det er vel ikke værre end at hun spiser sig mæt om aftenen hvis hun har fået for lidt.
Men hvis vi også skulle blande os uden om til aften tror jeg bare hun ville spise ærter og agurk og gulerod e.l. Og mon ikke hun så ville blive sulten ud på natten så vi skulle til at lave en mad? Eller?
Generelt synes jeg ikke hun er kræsen - hun er f.eks. vild med syltede hvidløg, oliven og feta. Tidligere har pasta også været et stort hit. Og et par gange har de helt Nye kartofler varet et hit. Men mange gange er det det grønne der trækker hvilket jo er skønt ikke at skulle kæmpe med, men jeg synes jo ikke det kan mætte det store.
Vil gerne høre din mening.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. august 2025 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Kære Helen. Så er det mig igen. Tak for svar sidst ift. lillesøster. Nu...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
19. juli 2025 | Opdragelse | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Jeg har brug for et godt råd til, hvordan vi forbereder vores...
4. juli 2025 | Renlighed | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Min datter er 2 år og 5 måneder, og det er nu på tide hun smider...
17. juni 2025 | Opdragelse | 3 år, 4 mdr.
Kære Helen Der har nu været en lang periode hvor min datter på 3 år og søn...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder