Svar: Hjælp ved skift af søvnstadie
Kære lillepigens mor
Tak for dit brev :)
Børn kan godt blive afhængige af bevægelse - vugning/trilning - så de forbinder dette med at skulle sove og har brug for bevægelse, for at komme videre i søvnen, når de skifter søvnstadie. Det er dog helt naturligt at små børn falder bedst til ro når de vugges eller trilles lidt - i de måneder de har ligget i maven, er de blevet vugget naturligt hver gang mor har bevæget sig og derfor er de vuggende bevægelser naturligt trygge og beroligende for dem.
Dertil kommer at børn generelt har brug for at blive vugget og bevæget - også når de er vågne. Jo mere vi kan trille dem, tumle med dem, bevæge dem i alle retninger, jo mere stimulere vi deres balancecenter og dermed deres motorik. Så der er en masse godt ved at vugge og bevæge børn:)
Men ja - for at hun ikke skal blive unødigt afhængig af bevægelse, så hun slet ikke kan sove uden, så kan det være en god idé at du forsøger at minimere dette lidt. Og det du skal minimere er hvor meget du triller hende, ...
... vugger hende, når du putter hende. Det vil være en rigtig god idé at du putter hende i barnevognen og så triller du hende lidt - hvis hun er stille, så holder du vognen stille, hvis hun græder eller klynker, så triller du vognen lidt og ligeså snart hun er stille, så holder du vognen stille, klynker hun igen, så triller du lidt igen. Det vil sige at du hele tiden triller lidt, holder pause, triller lidt, holder pause, triller lidt osv. Og på den måde kan hun stille og roligt lære at ligge i sin barnevogn og falde i søvn uden at blive trillet - og det vil også hjælpe til at hun kan komme videre i søvnen uden at være i bevægelse.
Det vil også være rigtig godt, hvis du kan prøve at berolige hende med dine hænder, nærhed, kærtegn, fast tryk på kroppen osv. så hun mærker at du er der, men uden at du behøver trille hende. Prøv derfor nogle gange at se om du ikke kan få hende videre i søvnen på denne måde uden automatisk at trille hende :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.