Svar: Lurer om dagen
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Du spørger om du måske putter din datter for tidligt og det kan godt være - så hvis hun f.eks. plejer at blive puttet til formiddagslur kl 9, så skal du måske prøve at putte hende kl 9.30.
Det kan nogle gange hjælpe at lave en beregning af hendes søvn - de fleste børn vil i 7 måneders alderen sove 14 ½ time i døgnet. Det vil kunne være fordelt meget forskelligt, men det kunne f.eks. være en formiddagslur på 1 time, en middagslur på 2 timer og så en nattesøvn på 11 ½ time - formiddagsluren ligger måske fra 9.30-10.30, middagsluren fra 13.30-15.30 og nattesøvnen fra 19.30-07 ... Tallene kan dog også se anderledes ud, men det kan give dig en idé om din datters behov lige nu.
Derudover spiller alder og udvikling naturligt ind. Hun bruger sig selv mere motorisk nu, drømmer mere, sover derfor meget uroligt - og vil også have svært ved at overgive sig til søvnen. Og hos jer lyder det som om at hun lige nu har brug for din hjælp, når hun skal falde i søvn - og hun er træt, men kæmper imod. Du har prøvet at tage hende op, men det vil hun ikke, hun stritter imod, vrider ...
... sig og skriger - og det tyder jo på at hun har brug for at sove og ikke brug for at lege osv.
Nogle gange kan det hjælpe at trille hende en tur i barnevognen, hvor du skal starte med at lade hende sidde op, så hun sidder, kikker lidt for sig selv, ikke presses til kontakt, men får lov til at sidde og studere ting I kører forbi, mærke vinden i ansigtet osv. så hun får koblet helt fra og derefter har lettere ved at sove. Og når hun så tydeligt er ved at falde i søvn, så lægger du hende ned. Triller videre med vognen, så hun på den måde lulles i søvn, triller hjem og lader hende stå i jeres udestue, hvor hun jo plejer at sove eller lader hende stå i haven :)
Det er helt okay at hun protesterer kortvarigt mod at overgive sig til søvnen - sålænge du kan høre at et er en protest og du mærker, at hun tydeligt er træt og parat til at sove, men lige skal have ekstra hjælp til at koble fra. Hun skal naturligvis ikke være dybt ulykkelig, men en kortvarig prostestgråd, hvorefter hun overgiver sig og får sovet godt, kan nogle gange faktisk være okay :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Hofteklik
Alle nyfødte undersøges for hofteklik - også kaldet hofteskred eller hofteledsdysplasi. Det ses hos ca. 1% af alle børn. Det opdages ofte ved, at man kan høre et lille klik, når barnets ben drejes op mod maven og udad. Det skyldes, at lårbenshovedet kan glide ud af hofteskålen ved denne bevægelse.
Hvis man har mistanke om, at barnet har en medfødt hoftefejl, så vil barnet blive undersøgt med ultralyd. Hvis barnet har hofteklik, skal det behandles med en skinne, der holder benene...
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!