Svar: Hyppige opvågninger
Kære frustrerede mor
Tak for dit brev og velkommen til :)
Du skriver at din dreng spiser godt om dagen - han får 3 måltider dagligt og får bryst 4-5 gange og har generelt en god appetit på skemaden. Men han er nu begyndt at vågne mere om natten og søger dig, falder til ro med brystet. Og jeg tænker om du måske skal prøve at give ham lidt flere, men lidt mindre måltider i løbet af dagen, og samtidig prøve at få lidt mere mælk i ham i dagtimerne.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig moren 05: Ammes og sover videre i mors seng.
Morgen 7.30: ¾-1 dl. havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ½ dl. frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur.
Frokost 11.30-12: ¾-1 dl grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: ½ dl. frugtmos, frisk frugt i hånden og ammes også eftermiddag.
Aften 18: ¾-1 dl. grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes - skiftes - ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes mere eller mindre i søvne - enten når du selv går i seng eller hvis han selv melder sig, puttes tilbage ...
... i tremmeseng og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Hele dagens rytme, indtag af mad, mælk, vand, aktiviteter i løbet af dagen, tidspunkter for mad, søvn osv. dagen igennem - det vil alt sammen spille ind på natten og nattens forløb og jeg tænker at min dagsplan her kan give lidt idé om, hvad du måske kan prøve at gå lidt videre med :)
Jeg tænker også at det vil være rigtig fint at forsøge at bibeholde at han puttes i tremmesengen i børneværelset, da det har fungeret hidtil og han således er vant til at sove der. Det er rigtig fint at holde fast i det, der umiddelbart fungerer.
Hvis det så viser sig, at han sover bedre hos jer, fordi han går igennem en udvikling lige nu, som gør at han har ekstra meget brug for din hjælp om natten - og det derfor er ekstra praktisk at han ligger i nærheden, så må I naturligvis gerne flytte ham ind til jer. Det er ikke nødvendigvis et skridt tilbage, men kan være nødvendigt, fordi han naturligt i kraft af sin alder er motorisk meget urolig, når han sover og kan have brug for hjælp til stillingskift osv. om natten. Så I skal gøre det, som I umiddelbart fornemmer vil give jer alle den bedste nattesøvn lige nu og ikke spekulere så meget i om han sover i det ene eller andet værelse :)
Håber mine tanker hjælper lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Rhesus-uforlignelighed
Vi har hver især en blodtype, som kan hedde A, B, AB eller 0 og derudover er vi delt op i Rhesus positive og Rhesus negative. De fleste mennesker er Rhesus positive, ca 15 % er Rhesus negative.
Hvis en Rhesus negativ kvinde bliver gravid og den kommende far er Rhesus positiv, så kan barnet, som kvinden venter være Rhesuspositiv efter sin far.
Imens barnet ligger i maven, så har det sit eget separate kredsløb, men der kan dog ske en lille udveksling af blod imellem...
Faderskab
Et barn, der er født i Danmark, skal som udgangspunkt have registreret en far. Det er vigtigt, fordi barnet har ret til at kende sin biologiske baggrund, og fordi faderskabet giver både barnet og faren en række rettigheder og pligter.
Hvis I forældre er gift, så får faderen automatisk faderskabet. Hvis I forældre ikke er gift, så skal du ansøge om faderskabet - og det skal du gøre i forbindelse med barnets fødsel og inden for 4 uger. Hvis I ikke har anmeldt faderskabet inden for...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder