Svar: Mad udfordringer
Kære Mor i tvivl.
Tak for dit brev - jeg håber at det går lidt bedre, nu hvor jeg svarer dig i dag :)
Der er ingen tvivl om at når børn r syge, så kan alle ellers gode vaner ændre sig - det gælder både spisevaner og søvnvaner. Din datter vil helt naturligt søge brystet ekstra, når hun er syg - måske har hun kvalme, ondt i halsen, er generet i svælg og næse og det letter på symptomerne at få bryst. Måske er hun utryg over den nye situation - hun kender ikke til at være syg, kan ikke forholde sig til smerte og ubehag, ved ikke hvorfor hun udsættes for dette og hvornår det bliver godt igen - og så søger hun naturligt også brystet ekstra, fordi det er ekstra tryghed i en nu utryg situation...
Men når det er sagt, så er det naturligvis en god idé at du prøver at få lidt rigtig mad i hende og prøver at holde fast i at hun så vidt muligt ikke ammes alt for meget. For at imødekomme hendes behov for bryst og væske og samtidig også sikre plads til mere rigtig mad i maven, så vil jeg foreslå at du prøver med 4 amninger i døgnet lige nu. Derudover vil jeg foreslå dig, at du går lidt tilbage til grød og mos igen, fordi det er let for hende at spise, når hun er syg og det er dejligt for hende at blive madet, når hun selv mangler kræfter og netop skemaden er god til at sikre hende ekstra næring.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud) og frisk frugt i hånden at gumle på selv, og får også små bidder af ½ bolle med smør og ost i stænger. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk (det må gerne være en ...
... middagsret fra frost eller glas) og tilbydes små bidder af rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: tilbydes en lille portion tykmælk eller lignende med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys, vand af kop og tilbydes også frisk frugt i hånden at gumle på selv.
Aften 18: Familiemad - det kan være retter som lasagne, pasta med kødsovs, boller i karry, frikadeller, laks fra ovnen, - der skal være kød, fisk, grøntsager, katofler, ris, pasta og sovs. Maden skal smage af noget. Udgangspunktet er den mad du/I selv spiser - hun må dog også gerne få grøntsagsmos med kød eller fisk som du køber på glas eller frost. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en lille portion godnatgrød
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og sover derefter uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se så indgår der rigtig mange måltider i denne plan og det er netop vigtigt at hun får lidt og tit og ikke få og store portioner. Det er bedre at hun bare spiser ½ dl. skemad af gangen og sidder og gumler på lidt - så hun får lidt mad i maven og samtidig får hun så vand af kop - og så naturligvis de fire amninger som ligger jævnt fordelt over døgnet.
Start med mad i hånden, som hun selv gumler på og følg så efter med lidt på en ske. Prøv at vælge retter, som du ved at hun normalt er glad for og som hun så måske vil acceptere at spise lidt af. Prøv med både hjemmelavet og færdiglavet babymad, det gør ikke så meget, hvad hun får - det vigtigste er at hun spiser lidt :)
Rigtig meget held og lykke - håber denne dagsplan hjælper lidt videre på vej:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.