Svar: Mad udfordringer
Kære Mor i tvivl.
Tak for dit brev - jeg håber at det går lidt bedre, nu hvor jeg svarer dig i dag :)
Der er ingen tvivl om at når børn r syge, så kan alle ellers gode vaner ændre sig - det gælder både spisevaner og søvnvaner. Din datter vil helt naturligt søge brystet ekstra, når hun er syg - måske har hun kvalme, ondt i halsen, er generet i svælg og næse og det letter på symptomerne at få bryst. Måske er hun utryg over den nye situation - hun kender ikke til at være syg, kan ikke forholde sig til smerte og ubehag, ved ikke hvorfor hun udsættes for dette og hvornår det bliver godt igen - og så søger hun naturligt også brystet ekstra, fordi det er ekstra tryghed i en nu utryg situation...
Men når det er sagt, så er det naturligvis en god idé at du prøver at få lidt rigtig mad i hende og prøver at holde fast i at hun så vidt muligt ikke ammes alt for meget. For at imødekomme hendes behov for bryst og væske og samtidig også sikre plads til mere rigtig mad i maven, så vil jeg foreslå at du prøver med 4 amninger i døgnet lige nu. Derudover vil jeg foreslå dig, at du går lidt tilbage til grød og mos igen, fordi det er let for hende at spise, når hun er syg og det er dejligt for hende at blive madet, når hun selv mangler kræfter og netop skemaden er god til at sikre hende ekstra næring.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (jerntilskud) og frisk frugt i hånden at gumle på selv, og får også små bidder af ½ bolle med smør og ost i stænger. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk (det må gerne være en ...
... middagsret fra frost eller glas) og tilbydes små bidder af rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: tilbydes en lille portion tykmælk eller lignende med frugtmos, revne æbler, rugbrødsdrys, vand af kop og tilbydes også frisk frugt i hånden at gumle på selv.
Aften 18: Familiemad - det kan være retter som lasagne, pasta med kødsovs, boller i karry, frikadeller, laks fra ovnen, - der skal være kød, fisk, grøntsager, katofler, ris, pasta og sovs. Maden skal smage af noget. Udgangspunktet er den mad du/I selv spiser - hun må dog også gerne få grøntsagsmos med kød eller fisk som du køber på glas eller frost. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en lille portion godnatgrød
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og sover derefter uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se så indgår der rigtig mange måltider i denne plan og det er netop vigtigt at hun får lidt og tit og ikke få og store portioner. Det er bedre at hun bare spiser ½ dl. skemad af gangen og sidder og gumler på lidt - så hun får lidt mad i maven og samtidig får hun så vand af kop - og så naturligvis de fire amninger som ligger jævnt fordelt over døgnet.
Start med mad i hånden, som hun selv gumler på og følg så efter med lidt på en ske. Prøv at vælge retter, som du ved at hun normalt er glad for og som hun så måske vil acceptere at spise lidt af. Prøv med både hjemmelavet og færdiglavet babymad, det gør ikke så meget, hvad hun får - det vigtigste er at hun spiser lidt :)
Rigtig meget held og lykke - håber denne dagsplan hjælper lidt videre på vej:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Sidde
De fleste børn kan i 6 mdr´s alderen sidde med let støtte f.eks. i en høj stol eller i barnevognen.
7 mdr gamle kan de fleste børn sidde kortvarrigt, dvs et par minutter, for så at falde til siden, for- eller bagover.
8 mdr gamle kan det fleste børn sidde i lidt længere tid og begynder også at tage hænderne ud og støde fra ved siden. Balancen bliver bedre og bedre.
Når barnet begynder at kunne sidde selv og holde et stykke legetøj i hånden er det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.