Brev:
Svært ved at falde i søvn
Hej Helen,
Jeg har den dejligst datter, som rigtig forstå at charme :) Dog har hun meget svært ved at falde i søvn, og hele min dag går på at sikre mig at hun sover nok. Hun har aldrig kunnet sove for sig selv, så hun sover kun i vores arme. Hun er nu 3 mdr. Jeg har lige fra starten af forsøgt at lægge hende fra mig når hun er faldet i søvn, men det resultere som oftest med at hun vågner efter 15 min med et skrig. Hun kan kun falde i søvn hvis hun bliver svøbet i sin dyne og jeg går rundt med hende i armene og synger. (Hun kan godt sove i sin barnevogn når jeg går rundt med den, men også her græder hun inden hun falder i søvn).
Jeg har svært ved at finde en rutine inden hun skal puttes. Jeg vil gerne sikre mig at hun er mæt inden hun skal sove, men hun gider ikke sutte ret længe af gangen, men til gengæld ret ofte. Når hun slipper mit ...
... bryst efter et par minutter står der en stråle med mælk. (Hun tager rigtig godt på I vægt) Jeg har lidt en mistanke om, at jeg har alt for meget mælk, og hun ikke rigtigt når at få den "fede" mælk. Hvis jeg har pumpet ud om formiddagen, så kan hun falde i søvn ved brystet senere på dagen. Men det er jo ikke en holdbar løsning at pumpe ud inden hver amning. Om natten sover hun fint, men skal ammes ca hveranden time. Hun sover i vores seng.
Jeg vil høre dig om du har nogle gode råd til hvordan jeg kan få hende til at sove for sig selv? I din bog Børn og Søvn er beskriver du at man med fordel kan indføre tre lure i løbet af dagen, hvordan kan jeg få det indført herhjemme når hun ikke sover mere end 15-30 min af gangen?
Jeg håber, du kan hjælpe mig med at få indført en bedre søvnrytme, så min skønne datter ikke er træt hele tiden.
Venligst Anne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Stamceller
Vores krop er bygget op af celler og Stamceller er oprindelige celler, hvorfra kroppens andre celler udvikler sig. Stamceller findes i det tidlige fosteranlæg, i navlestrengsblod hos nyfødte og i knoglemarven. Man kan sige at stamceller er en umoden celle, der i princippet kan udvikle sig til en hvilken som helst celle i kroppen.
Der forskes i at kunne udnytte stamceller fra fostre, da fosterstamceller kan være et vigtigt led i at helbrede mange forskellige sygdomme.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder