Svar: Søvnmønster for baby 3 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev og velkommen til - og tillykke med den lille pige :)
Det er et langt søvnstræk din datter tager, når hun om natten kan sove 8.5 time uden mælk - det er naturligvis dejligt, at du på den måde kan få din nattesøvn, men stadig tænker jeg at det er lang tid og at det ville være bedre, hvis hun kun sov 4, 5 højst 6 timer uden mælk ...
Jeg tænker også at det må give hende lidt uro i maven, at hun naturligt skal spise ekstra hyppigt om dagen, for stadig at få sit behov dækket. Derfor kan det være en god idé at du forsøger at give hende en ekstra flaske sen aften, for at se om hun så kan spise med lidt længere intervaller i løbet af dagen. Denne flaske kan hun evt. få i søvne inden du selv går i seng, så du på den måde får hende fyldt lidt ekstra op til natten. Det vil sige at hun f.eks. kan få flaske som nu ca 19.30, så igen kl 23.30 og så igen kl 03.30 ...
Det lyder rigtig fint med ca 7 flasker i døgnet - om de 120 ml er nok afhænger helt af, hvor meget hun vejer. Hun bør få 1/6 af sin vægt i døgnet og det betyder at hvis hun vejer ...
... f.eks. 6 kg, så er hendes døgnbehov 1000 ml mælk. Hvis hun spiser mellem 6-8 gange i døgnet, så betyder det at hun skal have mellem 125-170 ml i hver flaske.
Hendes indtag af mælk øges altså i takt med at hun tager på og bliver større. Det kan være godt, hvis der er lidt mælk tilbage i flasken, når hun har spist, så du sikrer dig, at hun har fået, hvad hun har behov for.
Det er helt okay at hun sover meget - dog skal du være opmærksom på at hun ikke virker sløv eller apatisk. Hun må gerne sove, men når hun er vågen, så skal hun være aktiv og hun skal med den alder hun har nu, pludre med dig, bruge sine lyde mere og mere bevidst, pludre i dialog, smile til dig osv. Hun skal også bruge sin krop, begynde at vise tegn til at bevæge sig mere, bruge sig selv mere fysisk, slå ud efter ting på aktivitetsstativet osv. Hun må ikke virke sløv og slap - men der er ikke noget i vejen for at have et godt sovehjerte :)
Hvis du er i tvivl, så er det altid en god idé lige at få lægen til at tjekke hende igennem:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Præmature allergidisponerede spædbørn
Hos meget små præmature allergidisponerede børn kan der være mere væsentlige ernæringsproblemer end allergiforebyggelse at tage højde for. Derfor må man altid tage individuelle hensyn, hvor det vigtigste er, at barnet kommer i trivsel.
Et præmaturt barn tilbydes samme allergiforebyggende diæt som mature allergidisponerede spædbørn. Modermælk er den bedste ernæring, og hvis dette ikke er muligt tilbydes barnet en special erstatning.
Det vides ikke, hvor længe det er...
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire