Svar: Vågner meget tidligt - 4 mdr.
Kære Nanna
Tak for dit brev :) Og hvor dejligt at høre at du kunne bruge mit sidste svar :)
Det er naturligt at din dreng har brug for flaske aften, sen aften og midt på natten. Hvis han kan sove fra midnat til kl 04/05, så er det super fint og som du kan forvente af hans alder. Jeg kan godt forstå at det er frustrerende, hvis han nogle gange vågner og får flaske kl 23 og andre gange først kl 02 - du får jo vækket din søvn hver gang og det er rigtig hårdt. Derfor kan du godt forsøge at give ham en flaske mere eller mindre i søvne sen aften kl 23 - altså vente med at gå i seng til han har fået sin flaske der og på den måde arbejde på at han sover sit længste søvnstræk, først på natten, så du på den måde sikrer dig selv lidt sammenhængende timer. Du kan altså godt give ham flaske selvom han ikke nødvendigvis melder sig.
Derudover kan du prøve at give ham flasken i sengen kl 04/05. Altså lade ham ligge, hvor han sover og ikke tage ham op. Det lyder som om at han vågner når han flyttes fra din favn og ned i seng og der protesterer - og nogle gange kan det derfor være bedre at lade ham få flasken, hvor han ligger. Det er her vigtigt at du eleverer hans hovedgærde, så han ikke ligger helt fladt. Det kan du gøre ved at komme en lille pude, et sammerullet håndklæde eller lignende ind under madrassen i hovedenden, så hele madrassen løftes lidt op. Han må ikke sove med hovedpude, men madrassen kan godt eleveres, så han ...
... ligger højere med hovedet.
Med hensyn til rytme, så vil det være en rigtig god idé at du arbejder på at han nu sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og så en powernap sidst på dagen. Alt efter hvor sent denne 3 lur ligger vil hans puttetidspunkt variere. Nogle børn sover to gode lange lure formiddag og eftermiddag og sover sent hele dagen igennem, hvorfor den 3 lur måske først ligge omkring kl 18-19 - andre børn sover lidt tidligere og luren ligger derfor også før, og hos andre så modsat og luren ligger senere - og tidspunktet af hans 3 lur har naturligt betydning for hvornår han går i seng for natten og også hvornår han står op om morgenen.
En dagsplan kunne måske se således ud:
Tidlig morgen 06/06.30: Flaske, vågner og dagen starter
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Tilbydes lidt grød, vand af kop.
Flaske og puttes til midagslur ca kl 13.30
Eftermiddag 16: Flaske
Sover dagens 3 lur, som ofte er en kort powernap på måske 20-30 minutter
Aften 18: Tilbydes lidt grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten kl ca 20 - tidspunktet varierer efter hvor sent den 3. lur ligger
Sen aften 23-24: Flaske og sover videre
Nat 04: Flaske og sover videre
Jeg håber at ovenstående tanker hjælper lidt videre på vej - jeg vil også anbefale dig at læse to af mine bøger "Helens bog om børn og søvn" og "Helens bog om børn og mad"....:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Overtøj til børn
Vindtæt og vandtæt overtøj, som flyverdragt, jakke og overtræksbukser er ideelt, når børn skal lege ude og det er køligt.
Luffer eller vanter sættes fast i ærmet med trykknap eller specielle spænder, som man køber netop til formålet. Snore, halstørklæder og bælter er for farligt. De kan medføre at barnet hænger fast, når det klatrer rundt og bevæger sig i leg, og det kan i værste tilfælde medføre, at barnet hænger fast og bliver kvalt. I stedet for halstørklæde kan man købe en...
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.