Brev:
Vågner op mange gange om natten og skriger
Hej Helen.
Mange tak for din fantastiske side, den er jeg meget glad for.
Jeg har en datter på nu 10 mdr (om 8 dage), og en søn på 4 år. For nu ca. 4 mdr. siden besluttede min mand desværre at gøre vores forhold forbi, og vi er nu igang med at blive skilt. Det har derfor været en meget hård periode med et lille spædbarn.
Min datter har sovet ca. 6 gange hos sin sin far, af 2 overnatninger i træk, sammen med med storebror. I januar sagde jeg stop for dette, da hun begyndte at sove meget meget dårligt. Nu kommer hun på besøg i den weekend hvor storebror er hos far, og det fungerer rigtig godt. Hun er tryg og glad, og sover den ene lur, middagsluren i barnevognen, mens hun er der.
I en lang periode vågnede hun op hver aften efter hun var puttet, ca. kl. 20 og var vågen til 22, og derefter helt umulig at putte. For 1 mdr.s tid siden fik jeg lavet om på dette, og hun bliver nu puttet ca. kl 19 hver aften.
Grundet det, at jeg har været alene med hende og storebror,har jeg haft meget svært ved at få lavet ordetnlig putteritual, og det hele har kørt lidt i overlevelsestilstand.
Som det er nu får hun flaske ca. 18.45 i mine arme. Når hun er lige ved at være færdig, ligger jeg hende i sengen, får sut, og så får hun mine hænder at holde ved. Hun søger efter mine hænder, og jeg bliver derfor siddende indtil, hun er faldet i søvn. Hvilket egentlig ikke tager så lang tid.
Men problemet er, at hun vågner mange mange gange i løbet af aftenen og natten. Inden hun får "drømmeflasken" ca. kl. 23 har ...
... hun typisk grædt højlydt 3 gange. Og så fortsætter det ellers natten igennem med ca. 1,5 til 2 timer imellem.
Jeg bliver nødt til at tage hende op i mine arme, give lidt vand i sutteflasken, og eventuelt ekstra mælk ca. kl. 4.
Så hvordan får jeg stoppet den urolige natterytme?
Hendes dag ser ellers således ud:
6.00 vågner op.
7.00 grød, men nærmest kun 5 små skefulde.
8.00 lidt frugt
8.30 puttes til formiddagslur og sover ca til 10.00 -10.30
11-11.30 frokost (rester fra aftensmad, grøntsagsstave, lidt rugbrød, men rugbrødet er hun ikke så glad for lige nu)
12.30 -13.00 flaske og puttes til lur. (flasken stopper jeg med i disse dage)
15.00 vågner op
15.30 eftermiddagsmad, frugt, tykmælk, lidt brød.
17.00 aftensmad
18.30 prøver med godnatgrød, men hun vil ikke have det.
18.45 Bad/gøres klar til nat.
19.00 får flaske i mine arme, og ligges ned i sin seng.
Hun stortrives ellers, er en glad pige, og går rundt om alt ting. Elsker når storebror "tumler" og leger med hende. Så jeg er egentlig ikke bekymret for hendes ve og vel, men for hendes søvn. Jeg har gået i mødregruppe indtil nu, og går fortsat til rytmik, hvilket hun er meget glad for
Hvordan får jeg stoppet hendes mange opvågninger?
Hvordan får jeg vendet hende af med at skulle have mine hænder for at falde i søvn?
Hvornår tror du hun kan begynde med overnatning hos far igen?
Hvor mange timer bør hun max sove i løbet af dagen?
Jeg håber meget på din hjælp, da jeg og min datter trænger det noget søvn.
Med venlig hilsen
M
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Øjenbetændelse
Øjenbetændelse kaldes også conjunctivitis. Det er betændelse i øjets bindehinde, som dækker indersiden af øjenlåget og det hvide af øjet.
Der er to former for øjenbetændelse - en mild og en svær.
Den milde øjenbetændelse opstår ofte hos forkølede børn. Øjet bliver let rødt, det løber i vand, og der kommer "gule klatter" i øjenkrogen, især efter søvn. Denne form for øjenbetændelse skyldes virus, som kun er lidt smitsom, og børn med denne form for øjenbetændelse må...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.