Brev:
Søvnmønster 1 årig
Kære Helen
Jeg skriver ang. min datters søvnmønster.
Hun er netop fyldt 1 år, øver sig konstant i at gå og er meget nysgerrig. Hun har gået i vuggestue i en måned og er glad for det.
Her på det seneste har hun dog været meget syg, vi har fået hendes ører tjekket, og der er ikke noget der. Men hun har hostet meget og været rigtig forkølet, hvilket naturligt har ført til søvnløse nætter :-(
Nu er hun dog ved at være frisk igen og sover nogenlunde. I hendes sygeperiode har vi flyttet hendes seng ind i vores soveværelse, og der står den stadig, da hun af og til vågner om natten.
Mit spørgsmål er, om hun sover for meget i løbet af dagen eller, om vi putter hende for tidligt, da hun vågner meget tidligt om morgenen (idag kl. 4.30).
Hendes dagsrytme
5-6: Vågner
6.30: Havregrød til morgenmad
7:30: Afleveres i ...
... vuggestue
9:00: Morgen snack (yoghurt og frugt)
9-10: Sover mellem 45 min og 1 time
11.30: Frokost (rudbrød og forskellige grøntsager)
12: Bliver hentet fra vuggestue
13: Får MME på flaske
13-15: Sover lige for tiden 2,5 timer - måske fordi hun lige har været syg.
15:30: Eftermiddagssnack brød og frugt
17:30: Aftensmad (får som udgangspunkt hvad vi får, men hun spiser aldrig særlig meget - med mindre hun får lov bare at spise pasta, ærter og broccoli)
18:00: Bades
18.30: Flaske igen
19:00: Sover
Hun har altid været nem at putte og er meget træt, når klokken når 19. Men jeg er i tvivl om, vi skulle holde hende op lidt længere og håbe på, at hun kan sove helt indtil kl 6 om morgenen, eller om hun muligvis skal droppe formiddagsluren. I så fald hvornår skal hun så sove middagsluren?
Glæder mig til at høre din mening
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.