Brev:
Søvnmønster 1 årig
Kære Helen
Jeg skriver ang. min datters søvnmønster.
Hun er netop fyldt 1 år, øver sig konstant i at gå og er meget nysgerrig. Hun har gået i vuggestue i en måned og er glad for det.
Her på det seneste har hun dog været meget syg, vi har fået hendes ører tjekket, og der er ikke noget der. Men hun har hostet meget og været rigtig forkølet, hvilket naturligt har ført til søvnløse nætter :-(
Nu er hun dog ved at være frisk igen og sover nogenlunde. I hendes sygeperiode har vi flyttet hendes seng ind i vores soveværelse, og der står den stadig, da hun af og til vågner om natten.
Mit spørgsmål er, om hun sover for meget i løbet af dagen eller, om vi putter hende for tidligt, da hun vågner meget tidligt om morgenen (idag kl. 4.30).
Hendes dagsrytme
5-6: Vågner
6.30: Havregrød til morgenmad
7:30: Afleveres i ...
... vuggestue
9:00: Morgen snack (yoghurt og frugt)
9-10: Sover mellem 45 min og 1 time
11.30: Frokost (rudbrød og forskellige grøntsager)
12: Bliver hentet fra vuggestue
13: Får MME på flaske
13-15: Sover lige for tiden 2,5 timer - måske fordi hun lige har været syg.
15:30: Eftermiddagssnack brød og frugt
17:30: Aftensmad (får som udgangspunkt hvad vi får, men hun spiser aldrig særlig meget - med mindre hun får lov bare at spise pasta, ærter og broccoli)
18:00: Bades
18.30: Flaske igen
19:00: Sover
Hun har altid været nem at putte og er meget træt, når klokken når 19. Men jeg er i tvivl om, vi skulle holde hende op lidt længere og håbe på, at hun kan sove helt indtil kl 6 om morgenen, eller om hun muligvis skal droppe formiddagsluren. I så fald hvornår skal hun så sove middagsluren?
Glæder mig til at høre din mening
Hilsen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
Viden om børn:
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.