Brev:
Kan man rykke sengetiden?
Kære Helen
Som tidligere beskrevet har vi lidt bøvl med at få vores nu 5 mdr gammel datter i seng om aftenen - vi har tidligere brugt næsten 1,5 time hver aften. Dog indtil vi for nyligt vi bare ganske simpelt er begyndt først at putte hende en time senere.... Nu tager det kun 30 min. (tja nogle gange kan man ikke se skoven for bare træer;-) Desværre er hendes sengetid nu rykket en time, så hun først sover ved 23.30-24 tiden. hun vågner et par gange om natten og er klar til at stå op allerede ved 8.30 tiden. Nogle gange tager jeg kampen og får hende til at sove videre til 9.30-10 men det er med skrig og skrål. Hvis vi bare står op går der ikke ret lang tid før hun bliver pjevset og træt igen
Den sene sengetid er rigtig hårdt for os, da vi ...
... ikke har noget "alene tid" og da jeg er A menneske og helst vil i seng ved 22 tiden;-)
Så mit spørgsmål til dig er om man på nogen måde kan rykke tidspunktet?
Hun er blevet nogenlunde god til at sove lure i løbet af dagen og vi arbejder på 3 faste lange lure. Hun vågner fra sidste lur ved 18 tiden og får typisk en powernap på 30-60 min igen ved 20 tiden da hun er rigtig træt og tvær her
Du har i din bog skrevet at de ved 5-6 mdr alderen ofte er klar til at blive puttet ved 20 tiden. Men vi har forsøgt et par gange at lave den sidste lur om til sengetid og lægge hende ind, men når hun vågner er hun lysvågen og kan ikke sove videre
Så hvordan ved man hvornår de er klar til at blive puttet tidligere?
Med venlig hilsen
en meget træt mor;-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Efterveer
Efter fødslen skal livmoderen trække sig sammen til normal størrelse igen, - disse sammentrækninger kalder man efterveer. Jo flere børn man har født, jo mere vil livmoderen skulle trække sig sammen, og jo værre er efterveerne ofte.
Efterveer mærkes ofte under amning. Når barnet dier ved brystet, produceres hormonet oxytocin, der får livmoderen til at trække sig sammen og i dagene efter fødslen vil livmoderen gradvist blive mindre - lige efter fødslen går livmoderen ofte til...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder