Brev:
Vågen i 1-2 timer om natten
Kære Helen,
Jeg har igennem længere tid læst med på din side og fundet mange svar. Nu sidder jeg med problemstilling som jeg desværre ikke har kunnet finde svar på. Min datter på knap 10 måneder har altid haft problemer med hendes søvn og hun har aldrig været i stand til selv at falde i søvn, men er altid blevet hjulpet af en hånd på maven. I den sidste 11/2 måned er hun vågnet om natten og har holdt sig vågen i 11/2-2 timer! Hendes døgnrytme ser ca. sådan her ud:
7.00 Vågner
7.30-8.00 Havregrød el øllebrød + vand af kop
9.30 ½ bolle med ost, frugtmos + lidt mælk
10.00-11.00 Lur
11.30 Frokost – rugbrødsmadder + vand
13.30-15.00 Lur
15.30 Snack – fx lidt youghurt + vand
17.30 Aftensmad + vand
18.15 Bad
18.45 Ammes og puttes
23.45 Ammes
Da hun kan være vågen i op til 2 timer på forskellige tidspunkter om natten, kan hele dagsrytmen rykke sig med en times tid. Vi forsøger dog at holde fast i de samme tidspunkter, og har også forsøgt at vække hende kl 7.00 hver morgen, på trods af nattefesten.
Når hun vågner om natten, er hun glad og snakkende – meget sjældent ked af det. Jeg lægger en hånd på hende som jeg også gør når hun skal sove om aftenen ...
... og shysser på hende. Ca 11/2 time senere giver jeg som regel op, tager hende op og straks ligger hun hovedet på min skulder og sover. Jeg har prøvet forskellige ting – jeg har taget hende op med det samme og som regel lægger hun sig til at sove, men vågner så når jeg ligger hende ned igen. Jeg har forsøgt at sove hele nætter på en madras på hendes gulv, for at kunne fange hende inden hun vågner for meget og på den måde få hende tilbage til søvnen. Uden held desværre. Jeg har også prøvet at jeg sover på den ene madras på gulvet og min datter på den anden, og her sover hun natten igennem. Hvis natten afbrydes kan hun hurtigt beroliges og sover herefter igen. Men det syntes jeg jo ikke er holdbart. Dels sover jeg virkelig skidt og dels er det en meget dårlig vane. Vi har aldrig brugt at hun sover i vores seng, da det ofte bliver en fest for hende, så det er ikke en option.
Jeg er ved at være godt brugt af ikke at få min nattesøvn, og det er hun selvfølgelig også. Har du nogle ideer til hvordan jeg kan ændre denne vane, for jeg er sikker på det er en vane. Hun bliver ikke ammet om natten og de få gange jeg har tilbudt hende vand, har hun ikke rigtig været interesseret.
Mange hilsner
Louise
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Navle
Hos det nyfødte barn sidder stadig en rest fra navlestrengen, som vil falde af, af sig selv, når barnet er mellem ca. 5 dage og tre uger gammelt. Det er normalt at det kan bløde fra navlen i denne periode og det kan også lugte fra navlen, da det er en forrådningsproces der sker.
Du skal være opmærksom på at navlen ikke begynder at lugte for meget, da det kan være tegn på infektion. Hvis navlen lugter gennem barnets tøj, er det for meget. Hvis der er rødme omkring navlen, kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.