Brev:
Den søvn!
Kære Helen,
Tak for dit seneste svar omkring vores store dreng og pasning ude. Det gav ro på i forhold til, at han ikke behøver at komme hjem til familien på overnatning hele tiden.
Denne gang drejer det sig om familiens yngste, som nu er 10 uger gammel. Vi (eller nok mest mig) døjer vældigt med at få ham til at sove selv, både dag og nat.
Om dagen sover han bedst, hvis jeg spadserer lange ture med ham. Det har jeg som udgangspunkt intet imod, men det er ikke altid at det er muligt for mig, specielt sidst på eftermiddagen, når min ældste er hjemme og jeg skal have forberedt aftensmaden. Af og til lykkes det mig at putte ham i voksiposen og i barnevognen på altanen eller i slyngevuggen, hvor han så får ca. en halv times søvn. En enkelt gang har han taget 2 1/2 time på altanen, men jeg gjorde anderledes, aner jeg ikke!
I sidste uge havde vi fire aftener med skrig og skrål i to timer, før han endelig faldt i søvn. Min sundhedsplejerske mente at han var overtræt, så for at holde ham sovende har jeg de sidste fire aftener siddet med ham i armene, indtil jeg går i seng. Selvom han er svøbt i dynen og har en mælkeduftende stofble hos sig, kan det ikke lykkes at lægge ham i vuggen, uden at han vågner op med det samme. Selvom han tages op med det samme og trøstes, eskalerer gråden fuldstændigt, og det eneste, der får ham til at falde ...
... til ro igen, er amning. Om natten sover han i vores seng, fordi han vågner op, hvis jeg flytter ham i vuggen.
Jeg er mildest talt ved at være træt af det søvncirkus, for jeg har stort set ingen tid for mig selv om dagen og sover ikke fantastisk om natten med ham i sengen (han er begyndt at sove ret uroligt). Jeg føler ikke, at jeg kan trække på min erfaring med min store dreng, for han har aldrig sovet i vores seng, og det har der ingen problemer været i.
Den store har også været svær at få til at falde i søvn om dagen, men kunne ellers godt sove i en stillestående barnevogn.
Jeg savner også rigtigt meget at lave noget med min store dreng. Han skal altid vente, fordi den lille hele tiden kræver mig. Jeg ammer fuldt (og ofte), og da han ikke vil tage en flaske, giver det mig ikke meget mulighed for f.eks. at komme til spinning, som jeg rigtigt gerne vil.
Jeg havde ellers besluttet, inden den lille kom, at jeg ikke ville give ham nogle af de samme dårlige vaner i forhold til søvn, som den store havde, men det er værre end med den første, og det føles som om, at der gradvist kommer nye problemer til. Jeg er nervøs for, at jeg er godt i gang med at grundlægge nogle rigtigt dårlige søvnvaner for den lille, men jeg ved ikke, hvordan jeg skal gøre det anderledes.
Kan du hjælpe mig med nogle gode værktøjer?
Mange hilsner
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
19. maj 2025 | Sygdom | 1 mdr.
Hej Vi har en baby, som godt kan være meget døsig og træt. Hun er svær at få...
15. maj 2025 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen, Vi vil gerne spørge generelt/åbent ind til den situation vi står...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.