Brev:
Søvn i dagtimerne og rytme
Kære Helen.
Jeg har en datter på 5 måneder, hun trives og er glad og tilfreds.
Hun har den seneste månedstid eller halvanden sovet ca 40 min af gangen i dagtimerne, været vågen ca halvanden time og så sovet 40 min igen. Hun sover fint om natten, hun bliver puttet ca 19 og sover til mellem 6-7 om morgenen - afbrudt af mad ca hver 4 time. Hun er flaskebarn og får grød formiddag og grød/mos om aftenen ca kl 17.
Hun har en storesøster på knap 2 år, der er 17 måneder imellem dem. Storesøsteren havde helt samme mønster med at sove ca 40 min af gangen om dagen, det lykkedes mig aldrig at få det vendt - desværre.
Jeg vil gerne kunne putte min lille datter både i barnevognen, men også indendøre, det vil være nemmest på sigt.
Hun har ingen problemer med at falde i søvn, jeg putter hende bare og så falder hun selv i søvn.
Mit spørgsmål går på, hvordan jeg får hende ind i en god rytme, så hun kan sove nogle længere stræk?
Jeg prøver at give hende sutten, vugge ...
... hende i slyngevuggen eller køre lidt med barnevognen. Når det lykkes at få hende til at falde i søvn igen, sover hun ofte kun 5-10 min mere og det har taget minimum et kvarter at få hende til at sove igen. Sådan kan jeg jo så blive ved, til der er gået halvanden til to timer eller? Nogle dage føler jeg ikke, at jeg laver andet end at putte hende og tage hende op igen, det kunne være rart at komme udover.
Jeg henter storesøster i vuggestue mellem 14-14,30 og det ville jo være rart hvis den lille fik lidt rytme, så jeg kunne planlægge min tid, bare en lille smule. Hvor lang tid skal jeg bruge på at få hende til at sove videre hver gang - OG hvor lang tid skal jeg regne med det kommer til at tage, hvis jeg virkelig sætter ind med alt, hvad jeg ejer af energi? Jeg forestiller mig at droppe samtlige aftaler 1 uge eller to, er det nok eller skal jeg regne med det er noget der strækker sig over længere tid?
Håber du kan komme med et par gode råd.
Venlig hilsen
Katrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
tak fordi du eksisterer! I 6,5 måned - siden min søn kom til verden - har jeg benyttet mig af din hjemmesiden og læst adskillige hjælpsomme svar/spørgsmål/artikler mm. Hvilken lettelse i øvrigt, at en del førstegangsmødre føler det samme som jeg selv; overvældet af kærlighed, nervøs, urolig, lykkelig, nysgerrig, komplet for meget etc etc:)
Din kærlige og varme jargon gør, at man straks føler sig tryg i at “dele” ens liv og baby med dig!