Brev:
Søvn i dagtimerne og rytme
Kære Helen.
Jeg har en datter på 5 måneder, hun trives og er glad og tilfreds.
Hun har den seneste månedstid eller halvanden sovet ca 40 min af gangen i dagtimerne, været vågen ca halvanden time og så sovet 40 min igen. Hun sover fint om natten, hun bliver puttet ca 19 og sover til mellem 6-7 om morgenen - afbrudt af mad ca hver 4 time. Hun er flaskebarn og får grød formiddag og grød/mos om aftenen ca kl 17.
Hun har en storesøster på knap 2 år, der er 17 måneder imellem dem. Storesøsteren havde helt samme mønster med at sove ca 40 min af gangen om dagen, det lykkedes mig aldrig at få det vendt - desværre.
Jeg vil gerne kunne putte min lille datter både i barnevognen, men også indendøre, det vil være nemmest på sigt.
Hun har ingen problemer med at falde i søvn, jeg putter hende bare og så falder hun selv i søvn.
Mit spørgsmål går på, hvordan jeg får hende ind i en god rytme, så hun kan sove nogle længere stræk?
Jeg prøver at give hende sutten, vugge ...
... hende i slyngevuggen eller køre lidt med barnevognen. Når det lykkes at få hende til at falde i søvn igen, sover hun ofte kun 5-10 min mere og det har taget minimum et kvarter at få hende til at sove igen. Sådan kan jeg jo så blive ved, til der er gået halvanden til to timer eller? Nogle dage føler jeg ikke, at jeg laver andet end at putte hende og tage hende op igen, det kunne være rart at komme udover.
Jeg henter storesøster i vuggestue mellem 14-14,30 og det ville jo være rart hvis den lille fik lidt rytme, så jeg kunne planlægge min tid, bare en lille smule. Hvor lang tid skal jeg bruge på at få hende til at sove videre hver gang - OG hvor lang tid skal jeg regne med det kommer til at tage, hvis jeg virkelig sætter ind med alt, hvad jeg ejer af energi? Jeg forestiller mig at droppe samtlige aftaler 1 uge eller to, er det nok eller skal jeg regne med det er noget der strækker sig over længere tid?
Håber du kan komme med et par gode råd.
Venlig hilsen
Katrine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.