Svar: Amning og madplan mm.
Hej med dig
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil i 7 måneders alderen have brug for 4 amninger dagligt og i 8-9 måneders alderen vil det ofte være passende at skrue ned til 3 amninger. Hos jer ser det ud som om at din dreng allerede kan nøjes med 3 amninger og sover igennem om natten og det er naturligvis helt okay. Ud over de amninger han får skal du så sikre hans behov for væske af vand af en kop.
Det anbefales at bibeholde amning til han er 1 år - eller så længe både mor og barn har det godt med amning. Med hensyn til sødmælk, så må han godt få lidt sødmælk nu, men det er først efter 9 måneders alderen af sødmælk kan udgøre en større del af hans indtag og han bør i den alder fortsat også få modermælk eller modermælkserstatning.
Ofte vil det være passende i 7 måneders alderen at give lidt mad i hånden, som din dreng selv kan sidde og gumle på. Derudover vil det ofte være passende med lidt grovere grød og mos, der f.eks. er moset med gaffel i stedet for blender og tilsat lidt kød og fisk eller måske ris - for at give mere bid. Og i 8 måneders alderen vil det så ofte være passende med rugbrødshapsere osv. Men det kan godt være at din dreng vil være parat til at tygge mad i stykker allerede nu - det afhænger af, hvordan han i øvrigt spiser sin mad ..
Mit forslag til en dagsplan for et barn på 7 måneder vil se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på, vand af kop.
Puttes til formiddagslur
Frokost ...
... 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet er familiemaden og det kan f.eks. være forskellige risretter. Giv ham gerne sovs, og også mad i hånden som en kartoffelbåd fra ovnen, kogte stykker blomkål, broccoli eller lignende. Vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig, hvor han ammes igen.
Som du kan se indgår der fire amninger i denne plan, og de tre amninger som børn i 8-9 måneders alderen ofte trives med kan fint ligge f.eks. inden middagslur, aften og sen aften eller inden middagslur, aften og meget tidlig morgen. Sidstnævnte løsning er måske det I vil trives med hos jer ...
Jeg vil anbefale dig at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den gennemgår jeg måned for måned hvad næste skridt er, du får dagsplaner og også opskrifter til forskellige retter :)
Med hensyn til hans vægt og længde, så lyder det som om at det passer fint sammen og det lyder til at være meget gennemsnitligt for et barn på 7-8 måneder :)
Du kan i "Livets Bog" her på medlemssiderne oprette din dreng og indtaste hans vægt og længde mål fra fødslen og til nu. Så kan du se, hvordan han ligger på kurverne.
Håber ovenstående hjælper lidt videre.
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S