Brev:
Søvnproblemer
Hej Helen!
Jeg skriver til dig fordi vi gennem min søns 8 måneder lange liv hele vejen igennem har kæmpet for at få ham til at sove. Da han var helt nyfødt havde han kolik lignende symptomer og kunne nemt græde op imod 3-5 timer hver eneste dag. Det betød at jeg for at få lidt ro vuggede ham i mine arme hver eneste aften for han skulle sove.
De første mange måneder sad jeg med ham i 1-2 timer inden jeg kunne ligge ham fra mig uden han vågnede og sad med ham til hver eneste lur. Han vågnede dengang hver 2. time og det tog mig en time at få ham til at falde i søvn igen, så det var ikke meget søvn jeg fik.
Tingene er heldigvis blevet meget bedre, men jeg synes stadig vi kæmper. Vores rytmer lyder således:
8: Står op
9: Morgenmad - havregryn med
10-11:30: Amning + Lur sammen med mor i sengen
12: Frokost - ofte lidt rugbrød og lidt yoghurt
14-16: amning + Lur sammen med mor i sengen
17: Snack - ofte lidt rugbrød/bondebrød/grød/frugtstænger
19: Amning
20: Aftensmad - kartoffelmos med lidt kød eller hvad vi ellers får
21: Amning og i seng
01: Amning
04: Amning
07: Amning
Vi er nået der til hvor jeg ligger ham i sengen om aftenen vågen og sidder ved siden af og holder ham på maven og holder ham lidt fast og giver sutten i 15-30 minutter og så falder han i søvn af sig selv og kommer så ind i vores seng ved første amning fordi jeg personligt har haft svært ved at finde overskud til at skulle ind på hans værelse hver gang han vågner. Han rejser sig op nærmest i søvne så snart han vågner og står han først op og kigger og leger kan det nogle gange mig op til en time at få ham til at sove igen om natten og det har jeg svært ved at overskue desværre.
Derfor er jeg nok tilbøjelig til at vælge den nemme løsning med at have ham ved siden af mig i sengen så jeg med det samme kan give ham sutten og måske jeg også ammer ham lidt oftere end jeg måske burde om natten for at få ham til at sove videre, hvis han bare får sutten når han vil ammes bliver han sur og ender til sidst med at vågne helt op i stedet.
Jeg har forsøgt mig med at give ham flaske om aftenen inden sengetid, men han vil på ingen måde have flasken og jeg ville faktisk rigtig gerne have ham til at få flaske inden slut november når jeg rejser hjem til Danmark et par måneder, så mine forældre kan passe ham, men jeg aner ikke hvordan jeg skal få ham til at drikke mælk af flaske? Han vil glædeligt drikke mme og vælling af kop, men det er jo lidt svært at gøre når han vågner om natten.
Et helt andet problem er at han ved sine lure har meget svært ved at sove mere end 45 med mindre jeg ligger sammen med ham. Hvis han sover i sin egen seng har han aldrig i sit liv sovet længere end maks 1 times lur og der gør jo så at han er skide træt og sur resten af dagen, ...
... jeg kan ikke smutte ind og hverken vugge ham i søvn eller få ham til at sove videre, så snart han sover for sig selv og der kommer nogle ind til ham så er han lysvågen.
Han kan stort set kun sove når der er helt mørkt i rummet, for sekundet han ser sollyset er han helt vågen og nægter at sove videre ligemeget hvad jeg gør. Han har aldrig kunne falde i søvn i sin barnevogn eller klapvogn ligemeget om jeg har travet 2-3 timer ofte for at lære ham at falde i søvn ude, men når han er ude kan han slet ikke lukke af for indtryk til at kunne falde i søvn og han kan sagtens holde sig vågen 8-9 timer hvis jeg ikke tvinger ham til at sove hvor jeg ligger et mørkt sjal over hans hoved og vugger ham i mine arme indtil han overgiver sig. Det er jo bare desværre ikke holdbart i længden at han overhoved ikke kan sove når vi er ude? Men han har altid haft problemer med at overgive sig og med at blive hurtigt overstimuleret.
Jeg har forsøgt at hænge noget mørkt over barnevognen, synge for ham, trave rundt og alt hvad jeg kunne komme i tanke om, men han overgiver sig ikke til søvnen ligemeget hvad og har aldrig kunne falde i søvn af sig selv overhoved. Hvis jeg forsøger, både i barnevogn, klapvogn eller herhjemme at lade ham ligge og falde i søvn selv bliver han til sidst hysterisk og græder og skriger så han slet ikke kan få luft til sidst, vi har forsøgt at lade ham græde, men ingen af os kan holde til mere en 30 minutter og jeg er slet ikke tilhænger af at græde sig i søvn, jeg vil gerne have han er tryg når han skal sove og ikke falder i søvn af udmattelse af gråden.
Jeg ved bare ikke hvordan jeg skal gøre så andre mennesker skal kunne putte ham og så han måske kan komme til at sove ordenligt om natten og kunne sove lure alene om eftermiddagen.
Han er det som nogle betegner som en high-need baby og er rigtig langt fremme motorisk i forhold til sin alder og har altid været det. Han rullede rundt som 5 uger gammel, gik når man holdt ham i hænderne som 3 måneder og nu som 7,5 måned gammel kravler han, går langs møblerne og har gjort det længe, rejser sig op af alting, sidder selv, går med gåvogn han selv stiller sig ved, står uden støtte i 6-10 sekunder og det virker som om der ikke er længe til han kan gå selv. Jeg ved ikke om det kan være for meget for ham at kunne de her ting hvis hoved måske ikke er klar til at opleve den store verden endnu?
Ja det blev måske nok lidt forvirrende, men håber du kan komme med lidt råd. Jeg ved ikke om nogle børn bare har sværere ved at falde i søvn eller om det er noget vi har gjort forkert og hvad vi kan gøre for at arbejde hen i mod en bedre søvnrytme. Vi har forresten helt fast putteritual hver aften hvor der sker de samme ting hver dag inden sengetid og faste puttetider.
Med venlig hilsen
Sofie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Ærter
Fra 6 måneders alderen må barnet gerne få ærter. Ærter kan her koges til ærtemos og det samme kan gøres med andre bælgfrugter, som brune og hvide bønner, kigærter og linser.
Barnet optager bedst næring fra ærter og andre grøntsager, hvis de koges.
Fra 9-10 måneders alderen vil mange børn have stor glæde af at spise ærter, det er god træning for at øve pincetgreb og ærter kan fint gives sammen med rugbrød til frokost.
Ærter indeholder protein, samt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S