Brev:
Om at falde i søvn selv
Hej Helen.
Først: Hvor er din side dog en stor hjælp til nybagte forældre! ☺ Jeg får virkelig meget ud af at læse andres spørgsmål og dine svar til dem. Men nu må jeg til det; selv at spørge… ;)
Vi vil gerne have noget hjælp ang. Vores datters søvn, søvnrytme og det at falde i søvn.
Vores datter, Arya på 6 måneder (præcist i dag, hvor vi har holdt en lille hyggelig ½-års fødselsdag), er vores første barn. Alt i alt er hun et nemt barn. Vi har mange bekendte der har haft en rigtig hård start på forældrelivet, men for os har det faktisk gået ret nemt. Bevares, det er da hårdt med afbrudt søvn og sådan, men vi har en meget glad, aktiv og appetit-rig pige!
Men.. Når Arya skal lægges til at sove lur, så skal hun altid køres med i barnevognen, for at falde i søvn. Og når hun skal sove om aftenen, så får hun sin godnatflaske i tremmesengen. Og de ting fungerer for så vidt også fint nok, når jeg bare går herhjemme med hende.
Men, ofte er det kun mig, der kan putte hende. Og specielt det med lurerne i løbet af dagen, vil vi gerne have til at fungerer uden køretur. Hun kan sagtens stilles når hun er faldet i søvn. Men det duer jo ikke når hun skal i dagpleje at hun ikke kan finde ud af at falde i søvn selv (Det skal hun muligvis allerede ved 8-9 mdr.)
Vi har forsøgt os med at ...
... lave en dagsrytme der gør at hun har 3 lure i løbet af dagen. (Jeg har læst alle dine råd til andre) Men, vi kommer oftest op på 4 lure fordi hun ikke kan holde sig vågen mere end 2 timer, og kun sover 45-50 minutter ad gangen. Men hun er veludhvilet efter de 45 minutter, så man kan jo ikke forvente at hun sover mere.
Dagsrytmen ser således ud (cirka):
7.30: Op.
Ammes. (Fra den kommende uge starter vi havregrød til morgenmad)
8.45: Puttes til lur med amning. I barnevogn. (Om morgenen kan hun ikke være vågen længere tid)
9.30: Op. Spiser grød (drikker vand til maden). Skiftes. Leger.
11.30: Puttes til lur med amning. I barnevogn.
12.20: Op. Spiser/drikker flaske med mme ca. 150 ml. Skiftes. Leger.
14.15: Puttes til lur med amning. I barnevogn.
15.30: Op. Mme 100-150 ml. Skiftes. Leger.
17.15: Puttes til lur. Med amning. I barnevogn. Powernapper max 30 min.
17.45: Op.
18.00: Spiser grøntsagsmos.
18.30/18.45: Bades.
19.30: Puttes med godnatflaske. 270 ml. Spiser det hele.
19.50/20.00: Sover.
5.00: Vågner. Ammes. Sover videre til 07.30.
Så egentlig har vi en fin nok rytme, men det ville bare være dejligt hvis vi kunne lære hende at falde i søvn selv. Hvordan gør vi det??
Håber det var info nok. ☺
På forhånd tak for hjælpen.
Venlig hilsen
Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Donorhjælp
Hvis man ikke kan blive gravid på almindeligvis, så kan man benytte sig af en donor. Og i Danmark er der to muligheder:
1. Donor med sæd:
Kvinder der ikke har nogen mandling partner eller hvor den mandlige partners sædkvalitet ikke kan anvendes til befrugtning, har mulighed for at blive gravide med en sæddoner.
Sæddonation kan både være anonym og åben. På lægeklinikker vil den normalt være anonym, hvor man kan få åbne donorer på jordemoderklinikker.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.