Brev:
Om at falde i søvn selv
Hej Helen.
Først: Hvor er din side dog en stor hjælp til nybagte forældre! ☺ Jeg får virkelig meget ud af at læse andres spørgsmål og dine svar til dem. Men nu må jeg til det; selv at spørge… ;)
Vi vil gerne have noget hjælp ang. Vores datters søvn, søvnrytme og det at falde i søvn.
Vores datter, Arya på 6 måneder (præcist i dag, hvor vi har holdt en lille hyggelig ½-års fødselsdag), er vores første barn. Alt i alt er hun et nemt barn. Vi har mange bekendte der har haft en rigtig hård start på forældrelivet, men for os har det faktisk gået ret nemt. Bevares, det er da hårdt med afbrudt søvn og sådan, men vi har en meget glad, aktiv og appetit-rig pige!
Men.. Når Arya skal lægges til at sove lur, så skal hun altid køres med i barnevognen, for at falde i søvn. Og når hun skal sove om aftenen, så får hun sin godnatflaske i tremmesengen. Og de ting fungerer for så vidt også fint nok, når jeg bare går herhjemme med hende.
Men, ofte er det kun mig, der kan putte hende. Og specielt det med lurerne i løbet af dagen, vil vi gerne have til at fungerer uden køretur. Hun kan sagtens stilles når hun er faldet i søvn. Men det duer jo ikke når hun skal i dagpleje at hun ikke kan finde ud af at falde i søvn selv (Det skal hun muligvis allerede ved 8-9 mdr.)
Vi har forsøgt os med at ...
... lave en dagsrytme der gør at hun har 3 lure i løbet af dagen. (Jeg har læst alle dine råd til andre) Men, vi kommer oftest op på 4 lure fordi hun ikke kan holde sig vågen mere end 2 timer, og kun sover 45-50 minutter ad gangen. Men hun er veludhvilet efter de 45 minutter, så man kan jo ikke forvente at hun sover mere.
Dagsrytmen ser således ud (cirka):
7.30: Op.
Ammes. (Fra den kommende uge starter vi havregrød til morgenmad)
8.45: Puttes til lur med amning. I barnevogn. (Om morgenen kan hun ikke være vågen længere tid)
9.30: Op. Spiser grød (drikker vand til maden). Skiftes. Leger.
11.30: Puttes til lur med amning. I barnevogn.
12.20: Op. Spiser/drikker flaske med mme ca. 150 ml. Skiftes. Leger.
14.15: Puttes til lur med amning. I barnevogn.
15.30: Op. Mme 100-150 ml. Skiftes. Leger.
17.15: Puttes til lur. Med amning. I barnevogn. Powernapper max 30 min.
17.45: Op.
18.00: Spiser grøntsagsmos.
18.30/18.45: Bades.
19.30: Puttes med godnatflaske. 270 ml. Spiser det hele.
19.50/20.00: Sover.
5.00: Vågner. Ammes. Sover videre til 07.30.
Så egentlig har vi en fin nok rytme, men det ville bare være dejligt hvis vi kunne lære hende at falde i søvn selv. Hvordan gør vi det??
Håber det var info nok. ☺
På forhånd tak for hjælpen.
Venlig hilsen
Marie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
Viden om børn:
Rabarber
Rabarber er velegnede til grød, kompot, suppe og marmelade. Hvis I ofte bruger rabarber i madlavningen, er det en god idé at tilsætte 'Nonoxal' (kalkchlorid) under kogning.
Dette forhindrer at saften i rabarber reagerer med kroppens kalk, som bl.a. giver ubehagelige reaktioner på tænderne.
Rabarber er bedst tidligt i sæsonen fra april og indtil omkring Skt. Hans. Rabarber indeholder små mængder oxalsyre, og i højsommeren stiger mængden af oxalsyre i stilkene. Hvis...
Bleskift
Et nyfødt barn skal have skiftet ble ofte, i begyndelsen er det mellem 6 og 10 gange i døgnet.
Før bleskift er det rigtig godt, hvis man har samlet de ting man skal bruge sammen, så det er klar: vaskefad, vaskeklude, rene bleer, håndklæde, undertøj osv.
Spæde børn kan ikke lide at få alt tøjet af, så når bleen skal skiftes, så vil dit barn være mere rolig, hvis du lader det beholde noget af tøjet på imens. Det er derfor smart med bodystockings og lignende som kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.