Svar: Kostplan 7 måneder
Kære Fie
Jeg synes umiddelbart at kostplanen ser meget fornuftig ud og i og med at dine piger ikke er ældre end de er, vil de efterhånden kunne gå over til at grøntsagsmosen moses med en gaffel og derved bliver grovere i konsistensen. Det er normalt at den ene er parat før den anden og det er normalt at børn er 8 mdr, får de kan finde ud af at tygge, så det skal nok komme.
Med hensyn til mælkemængde, så er jeg ikke meget for at lægge mig ud med en kollega, men jeg mener faktisk at dine piger, så længe de er under 9 mdr. børn få op til 3/4 liter mælk dagligt, først frem mod et års alderen nedsættes mælkemængden til ½ liter (alt incl).
Når det er sagt, så tror jeg bestemt ikke at det vil blive et problem for dig. Dine piger spiser gode og hyppige måltider, og en portion grød med f.eks. 100ml erstatning/vand-pulver tæller med i mælkeindtaget, når du beregner dette. Det ser således helt ...
... fornuftigt ud.
Det er jo altid svært når man ammer, da man aldrig rigtig ved præcist hvor meget mælk barnet/børnene får. Som dine piger spiser, tror jeg bestemt ikke at de vil komme til at mangle mælk, selvom du springer amningen over til frokost. Rigtig mange kvinder ammer fint morgen og aften uden problemer og bibeholder du amning om eftermiddagen, som en hyggelig måde at mødes på, så er dine piger dækket godt ind.
Du skal også tænke på at de bliver større, spiser mere og mere fast føde og bliver bedre til at drikke af kop (også mælk). Måske vil kop af mælk være mere interessant, når mors bryst ikke er i nærheden:o)
Det er rigtig dejligt for jer at far kan passe pigerne i en periode, når du begynder på studiet igen. Det bliver en hård tid for dig, men det bliver godt for far og pigerne, som sikkert vil blive endnu mere knyttet til hinanden.
Jeg ønsker jer held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Feber
Børns temperatur kan stige pludseligt. Dette skyldes, at deres evne til at kunne regulere temperatur ikke er fuldt udviklet. Den normale temperatur ligger mellem 36,5 og 37,5 grader celsius. Det er normalt, at temperaturen er ½ grad højere om aftenen end om morgenen.
Når temperaturen stiger, og der er tale om feber, vil barnet fryse, være koldt og blegt. Når feberen har fundet sit leje, bliver barnet derimod varmt og får blussende røde kinder. Et barn der har feber, skal have...
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.