Svar: 7 mdr. Dagsplan og amning
Hej med dig
Tak for dit brev :)
De fleste børn vil i 7 måneders alderen trives rigtig godt med 4 amninger eller flasker i døgnet. De vil i den alder ofte begynde at spise mere skemad og antallet af amninger nedtrappes naturligt i takt med at mængden af skemad sættes op. I den alder vil de fleste børn også kunne drikke lidt større mængder vand af en op og således få en del af deres væskebehov dækket på denne måde.
En dagsplan for et barn på 7 måneder kunne se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 8.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden amning og I triller af sted for at aflevere storesøster
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 15.30-16: Flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Du henter storesøster, når det passer om eftermiddagen - der ammes normalt ikke om eftermiddagen, men gives i stedet ...
... flerkornsgrød og frugt. Du må vurdere om du giver dette måltid før eller efter du henter hende. Måske vil han nogle dage vågne op, få lidt frugt eller du kan vælge at amme og så hente storesøster med ham vågen og give grød, når I kommer hjem. Eller han vil sove, når du henter hende og I spiser så eftermiddagsmad sammen, når I kommer hjem.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere familiens mad. I 7 måneders alderen vil det være rigtig godt at give lidt ris med sovs, kogte stykker blomkål eller broccoli i hånden at gumle på, en kartoffelbåd fra ovnen osv. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes (det der også hedder et drømmemåltid) og sover uden mælk i løbet af natten
Jeg håber at ovenstående giver lidt idé til hvordan en dagsplan kan se ud i 7 måneders alderen og hvad behovet er for både mad og amning/flaske :)
Jeg vil anbefale dig min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du dagsplaner måned for måned, du finder opskrifter og forslag til hvordan I gradvist kommer videre fra skemaden, til den mosede mad, til mad i stykker og familiemad.
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!