Svar: Hvad skal vi gøre, hvis hun får for lidt mælk?
Kære Linda
Hvis din datter tager 200 ml mme før sin middagslur og igen når hun puttes om aftenen, så får hun 400 ml mme i alt og det er nok til at sikre hendes behov for jern indtil hun er et år. Derudover kan det være en god idé at bruge mme i hendes grød og mos og drikker hun ikke helt så meget, så kan du på den måde sikre hende lidt ekstra.
Hun må også gerne få lidt mme af en kop eller evt. lidt sødmælk og du kan også begynde at give hende en lille smule tykmælk, neutral sødmælksyoghurt eller lignende f.eks. om eftermiddagen, så hun får lidt mælk og dermed kalk den vej igennem. ...
... Hun kan også, med den alder hun har nu, tilbydes lidt ost, som også er en vigtig kilde til kalk.
Hendes behov for kalk kan derfor fint sikres med 2 flasker dagligt og mælk/kalk via sammensætningen af hendes kost.
Hendes væskebehov må du så forsøge at dække ved at tilbyde hende vand hele dagen igennem og du skal naturligvis holde øje med at hun stadig tisser godt og at urinen er klar. Hvis hun kan drikke nok af en kop og sover igennem om natten og virker til at trives godt på denne måde, så er det helt okay :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej :)
Fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.