Svar: 5 mdr. Dagsrytme
Kære Rikke
Tak for dit brev. Det lyder som om at det går fint med lillebror :) Det er rigtig dejligt og jeg vil naturligvis gerne dele lidt tanker med dig.
Det er rigtig fint at I forsøger at starte dagen til nogenlunde fast tid hver dag, men måske skal du prøve at lade ham vågne af sig selv om morgenen i en periode, for at se om han så kan ændre lidt på sin rytme, så han ikke sover morgenlur, men i stedet formiddagslur ... Det vil sige at han i stedet for at blive puttet allerede kl 8-8.30, måske vil kunne sove kl 9-9.30 i stedet og det kan godt have betydning for rytmen resten af dagen og også for puttetidspunktet om aftenen ... :)
Det er rigtig fint at du nu er begyndt med lidt skemad og jeg vil anbefale at du prøver at give lidt grød til frokost og lidt grøntsagsmos til aften. Det vil være rigtig godt at holde mængden nede, så han ikke får mere end ½-¾ dl skemad, vand af kop og derudover ammes som han plejer.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover videre, vågner evt. med en ekstra amning, men måske trives han bedre uden og det er også helt okay :)
Formiddag 9: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes lidt grød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur - ca kl 13- ...
... -tidspunktet afhænger af hvor lang og hvor sen en formiddagslur han tager
Eftermiddag 15.30-16: Ammes
Sover dagens 3. lur. Nogle gange passer det at denne lur ligger imens storesøster hentes i børnehave, andre gange ligger den som en tidlig aftenlur, - det afhænger helt at hvor lang en middagslur han tager.
Aften 18: Tilbydes lidt grøntsagsmos og vand af kop. Der gives først mos om aftenen, når grøden til frokost fungerer godt.
Ammes og puttes til natten ca kl 20 - igen afhænger tidspunktet af hvornår han sover dagens 3. lur og hvor lang den er.
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt, gerne fra begge bryster, det der kaldes et drømmemåltid
Midt nat 03: Evt. amning - mange børn har stadig brug for en lille amning her.
Det er rigtig fint at du amer ham og putter ham derefter. Det er helt naturligt at mælken indgår som en fast del af hans putteritual. Du skriver at du ikke har fået en ensartet aftenputning og at du gerne vil have dette indført, men en ensartet putning er f.eks. de almindelige ritualer, hvor han bliver ammet, får ren ble og nattøj på, ammes igen og derefter puttes i seng med kærtegn, putteklud, dynen osv. Når du gør dette aften efter aften, så bliver det ensartet og genkendeligt og dermed trygt for ham :)
Jeg håber at du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.