Svar: Opstart på skemad = dalende appetit

---

Kære Winnie

Tak for dit brev :)

For det første lyder det som om at jeres datter har brug for lidt andet end majsgrød og I må gerne give hende grød af ris, hirse, boghvede og quinoa. Stille og roligt kan I begynde at supplere med lidt frugtmos som topping, så hun får lidt forskellig smag og grøden stadig er spændende og interessant at spise :)

For det andet er det meget vigtigt at I ikke giver hende for meget grød. Det er vigtigt at I giver hende små smagsprøver i starten, også selvom hun gaber højt og viser tegn til gerne at ville spise en større portion. Det er vigtigt at holde mængden af skemad nede, fordi hun stadig skal drikke ligeså meget mælk som hun plejer. Det betyder at det er bedre at give hende ½ dl 2 gange dagligt end at give hende 1 dl. på en gang.

Det er også en rigtig god idé at forsøge at skabe en rytme, hvor hun får skemad, når hun vågner og får vand sammen med sin skemad, og får sin flaske før hun skal sove. På den måde går der let 1-1 ½ time imellem at hun får skemad og mælk og derved er der også bedre plads i maven til begge dele.

Det er også vigtigt at I sikrer jer at hendes mave fungerer. Hvis hun har tendens til forstoppelse, så kan det også gøre at hendes appetit daler og at lysten til både skemad og mælk forsvinder .. så maven skal holdes igang. Hun bør stadig have afføring en gang i døgnet og den skal være grødet og meget blød og let for hende ...

---

---

... at komme af med. Hvis den ikke er der, så vil det være en god idé at give hende lidt laktulose eller tale med lægen om hvorvidt hun kan have glæde af at få movicol.

En plan for dagen kan se således ud:

Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre

Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur

Frokost 11.30: Tilbydes ½ dl. grød, vand af kop. Evt lidt frugtmos som topping men stadig max ½ dl i alt.

Flaske og puttes til middagslur ca kl 13

Eftermiddag 16-16.30: Flaske

---

---

Sover dagens 3. lur

Aften 18: Kan tilbydes lidt grøntsagsmos her, når skemaden til frokost fungerer godt, maven fungerer osv. og igen gives max ½ dl.. Vand af kop

Flaske og puttes til natten 19.30-20

Sen aften 23-24: Flaske

Midt nat 03: Evt. flaske

Jeg ved at jeres datter tidligere har været god til at sove igennem om natten og måske vil hun have en rytme, hvor hun får flaske, når hun puttes f.eks. kl 19.30-20 og så sover til først på natten kl 01/02 og får flaske igen og sover videre til næste morgen tidlig og får flaske igen og det er helt okay. Sådan må hun gerne sove og spise. Så de måske fem timer hun kan sove i træk ligger enten mellem midnat og 05 om morgenen eller ligger fra kl 20 - 01/02 ... :)

Læs også meget gerne min bog "Helens bog om børn og mad", hvor I finder opskrifter, dagsplaner og meget andet :)

Jeg håber ovenstående hjælper lidt videre, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---