Brev:
3-årig går sent i seng
Kære Helen
Tak for dine svar på min forrige storm af breve. Lillebror sutter kortvarigt på den ny sut, som du anbefalede os, men kun når han er frisk. Vi håber, han efterhånden tager den helt til sig. Vi har lagt en plan for storebror og prøver med bleen i ferien og trapper også sutten ned men ser lige, hvordan han reagerer på det, før vi tager sutten helt fra ham. Og dit svar ift. opdragelse gav en enorm ro. Så ja, alt i alt endnu engang tak for hjælpen!
Nu skal jeg så høre din mening om storebrors søvnvaner. Han har været i en rytme, hvor han sov fra 21/21.30 til 7, og så en middagslur kl 12.30-14.30. Det har fungeret super for ham, og han har været en glad, udhvilet dreng. Det har bare ikke fungeret for os! Vi får ingen voksentid om aftenen, og det har vi måttet konstatere er skidt for vores parforhold. Vi oplever, at vi har brug for en pause sammen om aftenen for at have overskud til børnene resten af tiden.
Ud fra dine svar til andre har vi prøvet at rykke storebrors rytme. Vi har bedt dem vække ham i børnehaven før kl 14 (så kan han også spise frugt sammen med de andre børn). Om morgenen har vi vækket ham kl 7. Vi puttede ham kl 21.30 den første aften og har rykket det et kvarter frem hver aften. Men vi kan ikke få ham til at sove før kl 21! ...
... I børnehaven har de ikke kunne vække ham før lidt over 14, fordi han sov så utroligt tungt.
I går lørdag prøvede vi så at putte ham før. Han sov lidt over 12 og blev vækket kl 13.55. På vej i bilen kl 19 virkede han som om, han kunne falde i søvn der, men det gjorde han ikke, selvom vi kørte ekstra rundt. Han virker træt om eftermiddagen og også tit om aftenen (gaber fx), men han sover ikke før kl 21. Lige nu er han tydeligt i søvnunderskud af vores forsøg. Hvad er mon bedst at gøre?
Vil det efterhånden blive nemmere for ham at vågne med tiden, så vi skal blive ved at vække ham efter halvanden eller måske endda en time middag?
Eller vil han blive ved at sove sent så længe han i det hele taget får en lur? Her tænker jeg på hvor mange timer, der mon typisk går fra et 3-årigt barn vågner til det kan sove igen?
Det skal lige tilføjes, at lillebror går i seng allerede kl 19, så det er ikke hans selskab, der trækker om aftenen. Og vi siger alt det der med, at vi bare skal rydde op, så det er heller ikke tanken om os voksne der hygger (hvilket desværre også er helt sandt).
Vi ville så gerne finde en måde, hvorpå vi kan give ham en ordentlig dag uden at det betyder, at vi voksne skal give afkald på al "voksentiden"! Kan vi det mon?
Mange hilsner
Mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....
18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.
Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....
16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...
11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.
Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Omega-3 til gravide
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af fosterets og spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse).
Derudover viser undersøgelser at Omega-3 har betydning for om graviditeten opnår normal længde og om barnet har en normal fødselsvægt.
Hvis du spiser 200-300 g. fisk om ugen, så er fedtsyrerne altid tilgængelige for dit...
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder