Svar: Pludselig dårlig søvn
Kære Ingrid og Maries mor
Mange børn vil i 2½ - 3 års alderen begynde at vægre sig mod at sove og kan også vågne med gråd om natten. Mange børn bliver bange for mørke i denne alder og har brug for sikkerhed for at forældrene er der, det kan være en natlampe, en åbenstående dør eller det kan være nødvendigt at være hos mor og far i en periode.
Det kan være en idé at lægge hende på en madras på gulvet i soveværelset, når hun vågner om natten. På den måde kan hun stadig få lov til at komme ind til jer og få den tryghed hun viser behov for, du kan give hende en hånd at holde i, tale beroligende til hende osv. men hun sover for sig selv. Det er lettere at komme fra en madras på gulvet til eget værelse, end det er at komme fra smørhullet mellem mor og far til egen seng igen ...
Marie bliver også mere og mere bevidst og derfor skal I naturligvis også være opmærksomme på om det er et reelt behov, eller fordi hun synes det er super hyggeligt at være hos jer - ikke at behov for hygge ikke også er reelt nok, men det kan godt blive en vane, at hun vågner og nærmest i søvne søger jer, hvor hun egentligt kunne følges tilbage til egen seng igen.
Nogle ...
... børn vågner også, græder lidt og søger forældrene, fordi de tisser. De vågner fordi de mærker tissetrang, men har endnu ikke lært at søge toilettet. Hvis I f.eks. er igang med at træne renlighed, så kan det nogle gange være en idé at følge barnet på toilettet og give lidt at drikke og så derefter følge tilbage til egen seng igen, hvor barnet så hjælpes til at sove videre.
Mareridt opstår ofte også i 3-5 års alderen og det kan også være dette der spiller ind hos jer. At hun begynder at opleve verden mere farlig, drømmer om adskillelse og ting der er svære, ting hun hører og ikke forstår. Børn i Maries alder har mere og mere fantasi og har rigtig svært ved at skelne mellem fantasi og virkelighed, og det kan også spille ind hos jer.
Det kan være en god idé at lade pigerne sove sammen. Det kan godt nogle gange give den tryghed hun viser behov for - det må dog afhænge af hvordan Ingrid har det med det, om hun har lyst til det .... For mange børn vil det dog virke mere fair at "børnene sover sammen" og at "mor og far sover sammen", end at forældrene sover sammen og børnene alene.
Jeg håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
5. november 2026 | Sovevaner | 7 år, 8 mdr.
Hej Helen, Vi har 2 børn, en pige på 7 år og en dreng på 5 år. Vores...
4. november 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
1 år og 5 måneder gammel dreng vågner klokken 04
Kære Helen, Vi har en søn, der nu igennem næsten 4 måneder er...
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
22. oktober 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Jeg vil hører om du kan hjælpe mig med at forstå anbefalingerne...
Viden om børn:
Gråd og børn
Når det lille barn græder, så fortæller dit barn dig, at det ikke har det ikke har det helt godt eller ikke er helt tilfreds med, hvad der foregår omkring det.
Det nyfødte barns gråd er meget ensartet, men forholdsvis hurtigt vil barnets gråd ændre sig og vil have forskellige nuancer. I takt med at barnet vokser, vil du lære at tolke barnets gråd og finde ud af, hvordan du skal handle i forhold til barnets behov.
Nogle gange vil det være svært at finde ud af,...
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!