Svar: Overgang til ske-mad - 4 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er rigtig vigtigt at skemaden ikke erstatter dine amninger. Din datter er stadig så lille at mælk udgør hendes vigtigste indtag og det er vigtigt at hun får både mælk og væske nok.
Det er også vigtigt at hendes mave kan følge med og hvis hun får for store mængder fast føde, kan mave gå i stå og hun kan få forstoppelsesproblemer. Så det er bedre med små mængder skemad, også selvom hun viser tegn til gerne at ville spise mere og større portioner. Jeg siger derfor altid, at det er bedre at give ½ dl. skemad, vand af kop og så amme, end at give hende 1 dl. skemad, vand af kop og hun så afviser brystet eller ikke drikker mælk nok.
Først omkring 7 måneders alderen vil skemaden ofte begynde at udgøre så stor en del af hendes indtag, at amninger om dagen erstattes af mellemmåltider.
Du må gerne give din datter skemad to gange dagligt, da det lyder som om at både hun og du kan trives med dette. Men jeg vil anbefale at du kun giver ca. ½ til max ¾ dl. af gangen og stadig ammer. Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre, vågner ofte med en ekstra amning, når dagen ...
... begynder
Formiddag 9: Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30: Tilbydes ½ grød, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Ammes
Sover dagens 3. lur
Aften 18: Tilbydes ½ dl. grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten
Sen aften 23-24: Ammes
Midt nat 03: Ammes ofte stadig midt nat
Som du kan se er der på denne måde plads til to måltider skemad og stadig mange amninger over døgnet, der sikrer hende både mælk og væske.
Der er ikke nogen fordel ved at give hende en masse ekstra skemad om aftenen, det giver ofte ekstra uro om natten, fordi hende tarme så skal arbejde på højtryk for at nedbryde den fastere føde. Derfor anbefaler jeg altid at man sørger for at skabe mæthed hele dagen igennem, på den måde sove barnet naturligt meget bedre.
Læs også meget gerne min bog "Helens bog om børn og mad", hvor du kan finde opskrifter, dagsplaner, læse om hvordan du skridt for skridt går fra de første smagsprøver til større mængder grød, mos, mad i stykker osv. Du kan også slå fødevarer op, hvis du er i tvivl om der er noget hun ikke tåler, allergi osv.
Fortsat held og lykke med hende og rigtig god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Brystbetændelse
I daglig tale bruges betegnelsen brystbetændelse om to tilstande i brystet - det der egentlig er tilstoppede mælkegange, som er en ikkeinfektiøs tilstand i brystet og så en infektiøs brystbetændelse.
Tilstoppede mælkegange opstår ofte fordi amninger springes over eller fordi barnet ikke har fået "tømt" brystet tilstrækkeligt, måske fordi barnet dier med forkert teknik.
Infektiøs brystbetændelse opstår ofte, fordi det er gået hul på brystvorten, hvorved der er...
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.