Svar: Søvn og putning igen igen
Kære Rikke
Tak for dit brev :) Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig.
Du fortæller at din dreng sover 1 ½ times formiddagslur og ofte sover middagslur mellem 15-16. Det er meget fint, det betyder dog at han sandsynligvis ikke er parat til at blive puttet allerede kl 19.30-20, men måske først en time senere ... Da han sover sent hele dagen igennem, vil det være helt naturligt at han først er parat til at sove senere om aftenen.
Der er rigtig fint at I forsøger med et fast ritual med sang, CD osv. men jeg tror det er for tidligt at I forsøger. Og når det lige nu tager 50 minutter for ham at falde i søvn og han ikke er træt nok, så kommer han hurtigt ind i en rutine, hvor han forbinder det at skulle sove og ritualet omkring putning med at han skal rejse sig, smide sutterne ud over sengekanten og I skal gå frem og tilbage igen og igen eller sidde ved siden af ham og vente og vente ... Han lærer således ikke at putning handler om at ligge i sin seng og falde stille og roligt i søvn i løbet af ca 15 minutter.
Derfor er mit umiddelbare råd at I forsøger at putte ham senere og f.eks. indføre et godnatbad og en godnatgrød i forbindelse med putning. Det betyder at I f.eks. kan spise aftensmad kl 18 som I gør nu, putte ham i bad kl 19, give ham godnatgrød kl ca 20 og derefter amme ham og så putte ham 20.30-21 med det ritual I har nu med sang og CD. Og så må I vurdere om I skal blive siddende hos ham, holde ham i hånden, kærtegne ham blidt og han så sover i løbet af 10-15 minutter fordi I er der, betrygger og beroliger og han netop er parat til at sove, når I forsøger. Eller om I skal gå kortvarigt og vende tilbage igen.
Hvis I vælger at gå så skal han ikke græde og tydeligt søge jer, så skal han virke til at have brug for tid alene, fordi det at I er der fremmer lysten til at lege og søge underholdning. I skal altså kunne fornemme at hvis I går, så vil han bedre kunne overgive sig til ...
... søvnen end hvis I bliver. Hvis han græder og tydeligt søger jer, rejser sig, strækker armene op mod jer osv. så har han brug for jer og brug for at I er der, og så skal I være der.
Når han starter i vuggestue, så vil hans søvnrytme sandsynligvis ændre sig. Han vil komme tidligere op hver morgen, sove tidligere lure i løbet af dagen og vil således også naturligt sove tidligere om aftenen. Det kan også være at han i indkøringsperioden vil have brug for at sove ekstra meget, fordi han bliver træt af alle de nye indtryk og det er naturligvis helt okay. Andre børn får sværere ved at sove fordi de drømmer og bearbejder alt hvad de oplever under søvnen - det må I tage som det kommer.
Men lige nu, hvor hans rytme er så sen som den er, så er I nødt til at lade ham sove sent om aftenen og altså putte ham sent. Han lyder ikke til at være helt parat til at sove, når I forsøger at putte ham ... :)
Amningen inden aftenputningen vil på sigt kunne erstattes af en kop lun mælk og sammen med godnatgrøden kan den have stor virkning. Amningen tidlig morgen kl 04 må du forsøge at trappe ud af ved at lirke brystet ud af munden på ham, så han ammes, men ammes mindre og mindre og tilsidst helt kan undvære.
I 12-18 måneders alderen vil de fleste børn begynde at tage en puttebamse eller lignende bevidst til sig og det vil være rigtig fint at introducere dette så han også kan få den, hvis han vågner tidlig morgen og søger ekstra tryghed her. Han kan også få en tår vand af kop, hvis han har brug for det, især nu hvor det jo er ekstra varmt, men ellers skal hans behov for væske naturligt så vidt muligt dækkes om dagen og om aftenen.
Nogle gange hander opvågningen kl 04 om drømme og at han derfor vil have brug for at komme ind til jer og sove resten af natten hos jer, hvor han kan mærke jer og får den ekstra tryghed og nærhed, men uden at blive ammet :)
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
Viden om børn:
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.