Svar: Powernaps og mad - 5 mdr.
Kære søde du
Det er rigtig vigtigt at du får hjælp og det er godt at du nu kontakter din læge, så I kan få en snak om, hvordan du har det. Det er rigtig vigtigt at du ikke går ned med flaget, for så er der ingen til at tage sig af din datter og derfor er det rigtig vigtigt at du lytter til dig selv og er åben og ærlig omkring, hvad du kan holde til.
Jeg tænker også at du skal prøve at tale med lægen om, hvorvidt du kan blive tilbudt hjælp. Jeg ved ikke, hvad mulighed der er i den kommune hvor du bor, men det ved din læge og det er jeres læge der skal henvise dig videre.
På en spædbarnspsykiatrisk afdeling, kan du f.eks. få hjælp. På en sådan afdeling er ansat læger, psykiatere, psykologer, sundhedsplejersker og sygeplejersker. Alle arbejder i et tæt team omkring familierne og der findes en sådan afdeling på Bispebjerg Hospital, på Glostrup og på Skejby Sygehus. Du behøver ikke blive indlagt, men vil f.eks. kunne være tilkoblet et dagafsnit eller du vil kunne modtage hjemmebesøg, hvor du så får hjælp til at tackle hverdagen med den lille.
Der findes også familie og børneinstitutioner forskellige steder i landet, hvor man ...
... kan bo sammen med sit barn og få støtte i dagligdagen af pædagoger, psykologer, sundhedsplejersker osv. og på den måde få hjælp til at finde ud af det hele. Egen læge kan henvise her eller en sagsbehandler fra kommunen.
En tredje mulighed, som du kan have glæde af er at få en familievejleder, der kommer i dit hjem og hjælper dig med at få overblik over hverdagen og som du kan tale med, når du synes tingene er svære og uoverskuelige. Der findes højst sandsynligt familievejleder i den kommune hvor du bor.
Der findes sandsynligvis også grupper for mødre, som kan have glæde af at være sammen, fordi de f.eks. er enlige, eller fordi de har det svært med forskellige ting. Der kan være en psykolog, sundhedsplejerske eller familievejleder tilknyttet en sådan gruppe.
Jeg synes derfor også du skal kontakte din sundhedsplejerske og bede om at få et ekstra besøg, hvor I kan tale om de ting du går igennem og hvordan du har det og din sundhedsplejerske vil også kunne fortælle dig, hvad muligheder du har for hjælp hvor I bor.
Jeg håber at du får den støtte og hjælp som du har brug for - rigtig meget held og lykke og stort knus herfra :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
9. august 2025 | Diverse | 18 mdr.
Kære helen Jeg har et lidt spøjst spørgsmål. Men forleden da jeg...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.
Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Barneseng
Når man skal vælge seng til sit barn er der visse ting, man kan gå efter. Noget af det vigtigste er at sengen er sikkerhedsmæssigt i orden.
Forbrugerrådet tester jævnligt de børnesenge som er på markedet og her ser man bl.a. på at sengen skal kunne tåle at blive slået, banket på og hevet i. Sengene bliver tjekket for at barnet ikke kan få fingrene i klemme og at tremmeafstanden er korrekt, så barnet ikke kan komme i klemme med sit hoved og sidde fast i sengen.
Den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!