Brev:
Samlet søvnbehov
Hej Helen.
Min søn runder de 20 måneder lige om lidt, og vi har stadig vores udfordringer med hans søvn.
Han sover ca. 10-11 timer om natten og mellem 1-1 ½ time om dagen. I gennemsnit får han nok ca. 11-11 ½ times søvn samlet pr. døgn, og kvaliteten af hans nattesøvn varierer utroligt meget alt afhængigt af tænder, sygdom og nogle gange vist lidt uden forklaring. Nogle gange sover han helt igennem (det sker ikke så tit), andre nætter har han typisk 1-5 opvågninger, hvor han skal have sutten/aes lidt eller lige op og have et kram, og endeligt er der de nætter, hvor han har et par timers vågenhed midt på natten, hvor vi ikke kan lægge ham fra os, og han er meget urolig og bliver ved med at vågne, når han ellers lige er faldet hen igen.
Der er ikke altid nogen sammenhæng imellem kvaliteten af hans nattesøvn og længden af hans middagslur, men han sover typisk lidt længere i vuggestuen end hjemme. Her på det sidste er han dog begyndt nogle dage kun at sove mellem 15-30 ...
... minutter til middag (enten hjemme eller i vuggestuen)… Han er som sådan ok – glad, energisk og derudaf, og det er sjældent, at det lykkes at putte ham til en eftermiddagslur som kompensation. Generelt er han også sådan, at vi typisk ikke mærker, hvis han er træt – han kan tonse rundt og lave løjer lige før puttetid og så 10 minutter senere gå omkuld og falde i søvn på 5 minutter. Hvis vi mærker hans træthed, er det om morgenen, hvor han tit kan virke lidt pylret, helst vil være hos os og ikke har helt så meget overskud, hvis tingene ikke går hans vej.
Jeg synes godt nok ikke, at det er særligt meget søvn for sådan en lille gut… Hvor stort et søvnbehov har et barn i hans alder normalt? Hvornår begynder et barn typisk at springe middagsluren helt over? Og kan man sige, at der udviklingsmæssigt er et tidspunkt, hvor de fleste børn begynder at sove stabilt og godt, uanset hvordan de har sovet tidligere, eller kan man først regne med det, når de når teenagealderen? ;o)
Mange hilsener,
M.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Dagtilbud til børn
Vi har i Danmark kommunale dagtilbud til vores børn.
Dagtilbud omfatter:
- Vuggestuer og dagplejeordninger for ½-3 årige
børn
- Børnehaver for 2-6-årige
- Aldersintegrerede institutioner for flere aldersgrupper
- Fritidshjem
- Skolefritidsordninger (SFO) for børn i skolealderen.
Aldersopdelingen kan variere lidt fra kommune til kommune.
Hvis I ønsker at få jeres barn...
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.