Brev:
Søvn - eller rettere mangel på samme
Hej Helen
Først vil jeg sige tak for en god brevkasse - som vi har brugt meget i vores snart 9 måneder som forældre.
Vi har en sund og rask dreng - Alexander på knap 9 måneder. Han er født til tiden, har ligget fint på sin vækstkurve siden fødslen, er fint med motorisk og er en nysgerrig og glad dreng. MEN vi har lige siden han blev født, kæmpet med søvnen om natten. Han vågner op med ca. 2 timers mellemrum og græder. (Nogle gange oftere) I en lang periode kunne det afhjælpes med sut (dårlig søvnassociation - I know), men lige for tiden er heller ikke dette nok. Han skal op og vugges og helst have flasken i munden før han igen finder ro. Jeg har ammet ham til han blev 8 mdr., men gik herefter over på MME, så jeg havde mere styr på hvor meget han får. (så jeg kunne udelukke at sult var grunden til opvågningerne). Her følger lige en plan for hvordan vores dag som oftest ser ud.
5.30-6.00: Vågner og er meget frisk!
6.30: Tilbydes havregrød med bananmos og mælk af kop. Spiser 6-8 skefulde)
7.30-9.30/10.00: Sover morgenlur i barnevogn.
Ca. 10: Tilbydes samme havregrød og spiser ca 1-2 dl.
11.30/12: Flaske (260ml) og puttes i BV. (Sover ca. 2 timer- nogle gange 1 andre gange 3)
14/14.30: Rugbrødshapsere med leverpostej+agurkestang og vand af kop. (½-1 stk. bondebrød)
Ca. 15.30: Tykmælk med banan og havregryn. (spiser ca 1-2 dl) vand af kop+riskiks.
Ca. 17: Puttes i BV. (Han er så træt, at vi ikke kan/vil holde ham vågen til han skal puttes til nat)
18/18.30: Vågner eller bliver vækket.
Ca. 18.30: Aftensmad som os - Pasta, ris, kartofler, ...
... grøntsager, kød og sovs. (Meget varierende mængder, men ca. 1 dl) Agurkestænger, riskiks og hvad han selv kan sidde med, vil han gerne have.
19.30/20: Flaske (260ml) og puttes i egen seng på eget værelse. Han plejer at lægge sig hurtig, men er nu begyndt at rejse sig op og roder rundt. Han er ikke ked, så vi lægger ham bare ned til han falder i søvn efter ca. ½ time.
23/00: Vågner grædende og får flaske (260ml)Han ligger i mine arme og får flasken, og falder først i søvn når han bliver lagt ned i sengen. Som regel uden sut.
Herefter vågner han med ½-2 timers mellemrum og græder. Nogle gange er det nok at give ham sutten og han sover videre. Jeg forsøger at vente med flaske til 4-5 tiden, men overgiver mig desværre ofte, da han bliver ved med at græde og jeg ikke kan få ro på ham.
04/05: Flaske
Jeg tænker selv, at det er problematisk, at han vågner et sted mellem 5 og 6 om morgenen og så sover en lang morgenlur 1½ time efter. Men han er bare så træt… Skal det ændres og hvordan?
Alexander skal starte i dagpleje om 1½ måned, så det skal også lige tænkes ind i en plan.
Han sover som regel godt om dagen (3 lure af et par timers varighed i gennemsnit), så jeg tænker ikke det kan være ører, tænder eller andet i den retning der bøvler.
Vi har forsøgt at give ham sutteklud som dufter af mig i stedet for sutten. Det har ikke haft den store effekt, men det er også ret nyt, så det fortsætter vi med.
Jeg håber du vil kigge lidt på vores rytme og komme med nogle forslag til hvad vi kan ændre for at få vores dreng til at sove bedre om natten.
Venlig hilsen
Heidi
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Børnemad, færdiglavet
Færdiglavet babymos er lavet af kontrollerede råvarer og gjort holdbart ved varmebehandling. Det er intet ernæringsmæssigt i vejen med de færdiglavede børnemadsprodukter. Hjemmelavet mad er dog lige så godt.
Vær opmærksom på at færdiglavet børnemad let bliver for findelt i konsistensen og det er vigtigt at barnet stille og roligt vænnes til familiemad og også tilbydes mad, som kræver en vis tyggefunktion og som indeholder naturligt "mere bid".
Du kan finde...
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar omkring min søns sovevaner.
Jeg startede med at skære natamningen helt væk, og så var der kun godnattåren tilbage, den virkede han pludselig ikke så interesseret i så den blev også droppet, og helt uden drama og gråd;-)
Nu kunne jeg så få ham til at falde i søvn uden at være helt tæt på mig, men han ville stadig ikke ned i tremmesengen i vågen tilstand.
Jeg læste så at du havde rådet andre til at tage den ene side af sengen, da nogle børn følte sig indespærret.... og hold da k... det gjorde en forskel!!
Dels falder han i søvn glad og tilfreds i sin egen seng, derudover sover han bedre og længere tid i hans egen seng (han kommer stadig ind til os om natten). Han går oven i købet selv ind og lægger sig i sengen når det er sove tid!
Tak fra Rikke, mor til dreng på 16 måneder