Brev:
Søvnproblemer for lille dreng på 6 mdr.
Kære Helen
Jeg er desperat. Jeg har en lille dreng på 6 måneder, som har vanskeligt ved at sove længere tid ad gangen, og jeg føler mig efterhånden fuldstændig indespærret. Jeg synes, jeg har forsøgt alt, og lige meget hjælper det. Jeg er så udmattet.
Det begyndte, da han var ca. 3 måneder gammel, hvor han fik problemer med at sove længere end 30-45 minutter. En klassiker, som vi også oplevede med vores første barn, som det dog lykkedes os at få til at lære at sove videre ved at gøre, som du beskriver i din bog. Men nr. 2 vil bare ikke! Han slår øjnene op og kan ikke falde i søvn igen, selvom jeg har nusset, aet, sunget, gået med ham i barnevognen, ammet, sovet sammen med ham – alt!
Jeg har forsøgt mig med samme procedure i længere tid ad gangen for ikke at forvirre ham og har indført meget faste spisetider for at skabe struktur for ham. Nogle gange kan jeg tage ham op af sengen, når han vågner, vugge ham i fem minutter og så lægge ham tilbage i sengen, hvorefter han sover én til cyklus, og så starter det forfra.
Jeg har flere gange overvejet, om det bare er hans søvnmønster, og at jeg skal acceptere det og indrette min dag derefter, men han er IKKE udhvilet, når han vågner efter 45 minutter. Han bliver træt efter en lille times tid, er pjevset og uoplagt. Og når han så en sjælden gang imellem får sovet længere tid ad gangen, er han en helt anden baby.
Hvis nætterne så bare fungerede, og jeg fik sovet ordentligt, men det gør de desværre heller ikke. Der er ingen fast rytme for nætterne, mens dagen forløber nogenlunde ens hver dag:
6
Vågner, vi ligger lidt og står op 6:30 med den store
7
Havregrød (med 50 ml MME) + vand af kop
8:30
Flaske (130 ml MME), lægges
9-9:15
Vågner, forsøges vugget i søvn igen, sover måske en søvncyklus mere
10
Står op
11
Mos (med 50 ml MME) + vand af kop
12:30
Flaske (130-165 ml MME), lægges
13
Vågner, forsøges vugget i søvn igen, sover for det meste en søvncyklus mere, men skal ofte puttes med for at sove videre
14
Står op
16-16:30
Flaske (165 ml MME), lægges, sover en halv time
17:30
Mos (med 50 ml MME) + vand af kop
19:15
Gøres klar til nat, flaske (165 ml MME)
19:30
Sover
20-22
Vågner 2-3 gange og har behov for sut, at blive taget op, nogle gange er det eneste der hjælper at give ...
... ham lidt MME af flasken
23-24
Drømmeflaske (introduceret for et par dage siden for at jeg kan få sovet mere)
3-4
Vågner, flaske (ca. 130 ml MME), kan ikke finde ro igen (heller ikke i vores seng eller ved at blive vugget) og er vågen en times tid
…og så starter vi forfra. Denne rytme betyder, at jeg har 3 x 25 minutter til mig selv og alt andet, der skal foregå i løbet af dagen – resten af tiden ligger jeg vagt og venter på, at han skal vågne, så jeg kan forsøge at få ham til at sove igen. Jeg er stort set holdt op med at tage nogle steder hen, fordi han heller ikke vil sove i vognen, og ved at blive hjemme kan jeg i det mindste få hvilet en smule, når jeg ligger vagt. Det er mildest talt ulideligt. Jeg er så ked af det.
Jeg stoppede helt med at amme for ca. to uger siden. Jeg ville have opretholdt natamningen, fordi det trods alt er nemmere, men han blev rasende over tempoet, så der endte med ikke at være mere i brysterne. Han var ikke tilfreds, før han fik flasken, hvilket jeg godt vidste, var en risiko. Det har jeg det sådan set fint med og valgte selv at trappe ud af amningen i løbet af dagen, fordi det var den eneste måde, jeg følte, jeg kunne skabe noget struktur for ham. Ellers brugte han ofte brystet som trøst, og jeg havde intet overblik over, om han fik nok at spise/for meget tynd mælk. Han har taget dagsrytmen til sig, synes jeg, men kan som sagt ikke sove.
Jeg overvejer nu, om jeg simpelthen skal til at køre 3-minutters intervaller med ham, så han kan lære at falde i søvn igen selv. Jeg ved ikke, hvad jeg ellers skal gøre. Jeg bryder mig ikke om at lade ham græde, men jeg er på den anden side også fuldstændig smadret selv og er parat til hvad som helst. Hvordan gør man det, hvis det er det, der skal til? Hvad gør man, hvis han vågner, ligger og kigger og snakker lidt for så at gnide sig i øjnene og blive ked af det?
Generelt er han ellers en meget glad og sød dreng, og vi har haft meget nemt ved at knytte os til hinanden. Jeg har nydt at være tæt på ham, og han har sovet mere i vores seng, end den store nogensinde gjorde. Måske har det en betydning. Jeg er med på, at udviklingsspring kan rode rundt i meget, men intet spring varer vel tre måneder?!
Jeg håber, at det er til at hitte ud af og ser meget frem til at høre fra dig.
Mange hilsner
Den desperate mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Epiduralblokade ved fødsel
En epiduralblokade bruges til fødende kvinder, når man ønsker at smertelindre dem fuldstændig under f.eks. udvidelsesfasen, hvorefter man så kan trappe bedøvelsen ned, og den fødende kan presse sit barn ud. Det kaldes også en rygmarvsbedøvelse.
Man har på danske fødesteder idag mulighed for at få en "walking epidual", hvor den fødende har mulighed for at bevæge sig lidt mere. Den tager toppen af smerterne, men er ikke så kraftigt bedøvende, som en egentlig epiduralblokade er.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.