Brev:
Vågentid
Hej Helen.
Min pige er nu 3 måneder og trives synes jeg. Men jeg vil alligevel gerne spørge dig om vågentid om dagen, da jeg synes hun meget hurtigt bliver træt. Hun kan ikke være vågen mere end 1,5 time før hun begynder at se træt ud (hænger på armen, kigger væk, gnider øjne, pylrer) og undertiden er det allerede efter 1 time - også selvom det er lige efter en lang middagslur på 2-3 timer. Hun er indtil da oftest i godt humør, smiler, pludrer, har spist fint og leget på legetæppet og med mig, vi har også ofte sunget og tumlet.
Jeg har de sidste dage prøvet at aktivere hende yderligere, når hun begynder at gabe da jeg tænkte det kunne være af kedsomhed - men jeg synes ikke rigtig det hjælper, hun bliver blot mere pylret og kan begynde græde. Når jeg lægger hende vender hun tit hovedet ind i liftens side og jeg går fra hende inden hun sover, skal måske ind til hende 1-2 gange for at give hende sutten inden hun sover helt (hun er meget glad for sin sut). Undertiden har jeg fornemmelsen af at jeg lægger hende for sent da ...
... hun her har svært ved at overgive sig til søvnen - men måske er det fordi jeg lægger hende for tidligt?
Da hun så hurtigt bliver træt sover hun som oftest 4 lure pr dag, en morgenlur på 45 min., en formiddagslur fra 10-11 tiden på 2-3 timer (her skal jeg hjælpe hende videre i søvnen, hvilket jeg gør da hun ser vældig træt ud når hun vågner de obligatoriske 45 min inde i luren), en eftermiddagslur ved 14-15 tiden på 1,5-2 timer og så en aftenlur på 45 min. Hun går i seng omkring kl. 20, og står op omkring kl 7 (sover uroligt om morgenen fra ved 5-tiden). Hun spiser sen aften, og herefter hver 3. time - altså fx kl. 1/2 og 4/5, er oftest ikke så sulten når hun vågner kl. 7....
Det er svært at "nå" at amme hende 2 gange pr vågenperiode når den er så kort og vi også skal have aktiveret hende. Jeg har størst effekt af at amme hende lige efter en lur da hun her er lidt døsig og derfor ikke distraheres så nemt.
Er hun blot en søvnig-trold eller skal jeg frem med det hårde aktivitets-skyts?
Med venlig hilsen
Julie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.