Svar: Sover med bryst i munden
Kære Mor
Tak for dit brev og nej, jeg synes ikke du er en "lidt for blød mor", det lyder for mig som om at du er en mor med hjertet på rette sted :)
Din datter søger naturligt brystet om natten, fordi hun har brug for mere mad i løbet af dagen - og modsat, så spiser hun ikke så meget om dagen, fordi hun ammes hele natten igennem. Derfor er du nødt til at indføre en fast dagsrytme, hvor din datter får mere skemad. Du skal naturligvis stadig sikre hendes behov for mælk og væske ved at amme hende i dagtimerne, så du skal sikre at indtaget af skemad og mælk passer sammen.
De fleste børn vil i 6 måneders alderen trives med 6 amninger i døgnet (jvf. tidligere sendt plan) og i 7 måneders alderen vil 4 amninger i døgnet ofte være passende. Det betyder altså at nu, hvor din datter er lige ved at blive 7 måneder, så vil det sandsynligvis være fint med 5 amninger i døgnet. Og det betyder også at hun nu skal til at lære at sove uden at få bryst inden sin formiddagslur og også lære at sove uden at få bryst midt nat.
En plan for dagen, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Tidlig morgen 05: Ammes og sover videre i mors seng, indtil kl 07, hvor hun vågner og I står op.
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på. Vand af kop.
Puttes til formiddagslur ca 9.30 uden at blive ammet først.
Frokost 11-11.30: Tilbydes grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes fra begge bryster, evt med skiftning imellem og puttes til middagslur ca 12.30 og du må gerne køre en tur med hende her midt på dagen, så hun på den måde tager en længere lur.
Eftermiddag 15.30: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden, vand af kop
Ammes også gerne om eftermiddagen - dette for at sikre hende mælk nok så hun ikke behøver søge det midt nat og denne amning forsvinder så ofte i 7 måneders alderen.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede ...
... rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på, vand af kop.
Ammes og puttes til natten 19.30
Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt fra begge bryster og puttes tilbage i egen seng, hvor hun så stille og roligt skal lære at sove uden yderligere bryst indtil næste morgen hvor hun ammes igen.
Som du kan se, så er planen lavet sådan at hun får skemad når hun vågner og får mælk inden hun sover middagslur og derudover sikres behovet for væske hovedsageligt af den vand hun kan drikke af kop og så de amninger der ligger tidlig morgen, aften og sen aften.
Når du ammer hende om aftenen, så er det vigtigt at du nu forsøger at trække brystet til dig før hun falder helt i søvn. Det er vigtigt at hun lige nu lærer at sove uden at have brystet i munden. Det vil sige at hun skal ammes, men slippe brystet lige der, hvor hun smiler til dig, mæt og tilfreds, triller om på siden og sover og dermed bliver stille og roligt bevidst om at hun ikke har brystet i munden, men sover uden. Hvis hun falder i søvn med brystet i munden, så vil hun naturligt vågne op og søge det hele natten igennem.
Det vil være en god idé at koble hendes tremmeseng til din seng, ved at fjerne tremmerne fra den ene side. Du skal naturligvis sikre dig at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt og at sengene ikke kan glide fra hinanden. Ved at koble jeres senge sammen, så kan hun lærer at sove sin egen seng og ligger lidt på afstand af dig og duften af din mælk og du kan samtidig berolige hende med dine hænder og nærhed og på den måde lade hende mærke at du er der, uden at du behøver give hende mælk hver gang.
Jeg er bestemt ikke tilhænger af at hun skal græde sig i søvn og synes som du at tryghed af alfa omega. Derfor har jeg også skrevet bogen "Helens bog om børn og søvn" som netop er udkommet i en ny udgave. Den vil jeg anbefale dig at læse :) Der er i bogen kapitlet "6 måneder, så er det slut med mælk om natten", hvor du kan læse om netop denne alder og uddybende om, hvordan I kommer væk fra brystet om natten :)
Jeg håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Sexliv
Der er meget forskelligt hvornår både kvinden og manden har lyst til at genoptage sexlivet efter en fødsel. For nogle par går der mange måneder før de begge er parate.
Mange tror at det kun er kvinden der skal være parat, fordi det jo er hende der har født, men mænd der har oplevet deres kone føde og har set barnet komme ud af vagina, kan også have svært ved at genoptage sexlivet.
Efter fødslen er kvindes hormonbalance anderledes, end før hun blev gravid, og en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...