Brev:
Søvnkrise
Hej Helen!
Så blev jeg endeligt medlem af brevkassen efter at have brugt dine gode svar længe. De er guld værd, når man sidder langt væk fra danske sundhedsplejersker og pædagoger!
Vi har brug for et godt råd om vores søn.
Han har aldrig rigtig haft et godt sovehjerte og har altid sovet lidt mindre end hans jævnaldrende. Men han har dog sovet en times tid i løbet af dagen og 10-11 timer om natten de sidste måneder, kun afbrudt et par gange, hvor han bare skal have sin sut el.lign. Så vi har været godt tilfredse!
Men nu er han er begyndt at vågne om natten. Han vågner typisk mellem klokken 2 og klokken 4, og er minimum vågen i 2 timer, nogle gange falder han faktisk ikke i søvn igen før næste formiddag.
Han virker slet ikke generet af noget, er egentlig i godt humør og sidder bare og snakker med sine sovedyr eller sine sokker, og bliver henrykt, når vi kommer ind til ham. Han lægger sig gerne ned, og vil gerne have sut osv., men falder bare ikke i søvn...
Vi har prøvet alle mulige strategier. Vi har prøvet at skifte ham, hvilket dog aldrig før har været nødvendigt. Vi har prøvet at ligge os ind til ham. Vi har prøvet at ignorere ham, siden han jo ikke virker utryg eller utilpas. Men uden resultat.
Vi har prøvet at give ham lidt ekstra mad inden sengetid. Han spiser normalt helt fint, nogle gange meget, nogle gange lidt, men det synes ikke at gøre nogen forskel.
Normalt ...
... putter vi ham ca. 19.30 og han vågner ca. 6.00-6.30, men vi har prøvet at trække hans sengetid om aftenen. Men ingen resultat, han vågner stadig klokken 6.00 og er stadig vågen MINIMUM et par timer hver nat. Så han er nede på 8-9 timers søvn, som regel mindre. Vi har også prøvet at putte ham tidligere, fordi han måske var overtræt, men så vågner han bare tilsvarende tidligere næste morgen. Og holder alligevel fest om natten. Vi synes, vi har prøvet alt!
Men ingenting hjælper!!!
Hvis han i øvrigt virkede udhvilet næste dag, så havde det måske ikke været så stort et problem. Men sagen er, at han er helt udkørt, falder i søvn hen over spisebordet, og at det pludselig er et problem i forhold til den dagsrytme, han er nødt til at følge i vuggestuen, hvor de kun har mulighed for at sove en enkelt gang. Vi holder ham ind imellem hjemme, bare for at han kan få en ekstra lur i løbet af dagen og få indhentet lidt af det forsømte søvn. Men det er selvsagt ikke holdbart i forhold til job osv.
Det har nu stået på i ca. tre uger, og vi er helt ødelagte alle tre.
Er det normalt, at de pludseligt får sådanne nogle søvnproblemer? Er der noget, vi har overset, som kunne være årsagen?
Han har haft en del problemer med ørene i løbet af vinteren, men virker ikke generet nu. Kunne det alligevel være dem, der spøger?
På forhånd tusind, tusind tak for dit råd!
Kærlig hilsen
et par trætte udenlands-danskere
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. juli 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Indkøring i dagpleje - 15 mdr.
Kære Helen Min søn på 15 måneder er for en uge siden startet i dagpleje....
5. juli 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Hej Helen Jeg har et helt konkret problem herhjemme lige nu, og det er at...
9. juni 2025 | Opdragelse | 16 mdr.
Kære Helen Min mand har fået nyt job og skal arbejde på turnus (14 dage ude...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
Viden om børn:
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Denne gang skriver jeg bare for at udtrykke min taknemmelighed over det store arbejde du gør for at informere alle os "usikre mødre".
Normalt anser jeg mig selv for at være relativt velinformeret om de emner, der interesserer mig .....- men jeg må indrømme, at det at blive mor har ført en helt uventet usikkerhed med sig.
Når det man ønsker aller mest er at give sit barn den bedste start på livet - og man bare ikke er sikker på, hvad der er det bedste at gøre, er det fantastisk at kunne rådføre sig hos dig.
Jeg har læst stakke af bøger, Sundhedsstyrelsens anbefalinger, diverse artikler og lavet utallige google-søgninger (hvor jeg i øvrigt ofte lander på din side) om børnerelaterede emner - og alligevel bliver jeg tit i tvivl.
Trods mange spørgsmål fra min side svarer du tålmodigt, grundigt og engageret på det hele - og det betyder meget for mig som nybagt mor at få en kommentar med på vejen :-)
Mit medlemskab hos netsundhedsplejerske.dk er en rigtig god investering - og min søn får en mindre bekymret mor med i købet ;-)
God sommer