Svar: Mælk og putning - hvor længe?
Kære Lisa
Det er naturligt at børn får bryst eller flaske til de er ca. 1 år og mælk vil naturligt i denne alder indgå i putningen om aftenen. Det er også naturligt at spæde børn får mælk fast som en del af deres putteritual, til alle deres lure, men med den alder din datter har nu, vil det være naturligt at hun ikke altid puttes med mælk.
Hendes behov for mælk skal trappes ned og i stedet skal erstattes med anden mad og det betyder at amninger / flaske formiddag og eftermiddag nu erstattes af mellemmåltid i stedet og at hun således samtidig nu skal lære f.eks. at blive puttet til sin formiddagslur uden at få mælk først.
En plan for et barn på 7 måneder kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden bryst eller flaske
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden, vand af kop.
Ammes eller flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Powernap og amning springes over her
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og ...
... udgangspunktet bliver mere og mere familiemad, prøv f.eks. med forskellige risretter, giv en kartoffelbåd, et stykke kogt blomkål, broccoli eller lignende i hånden at gumle på selv. Vand af kop
Aften 19.30-20: Ammes eller flaske og puttes til natten
Sen aften 23-24: Ammes eller flaske og sover uden yderligere mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se så er fire amninger eller flaske passende i denne alder og din datter skal således ikke længere ammes eller have flaske inden hver lur. Og det kan være en god idé at du er opmærksom på at skrue hendes mælkeindtag stille og roligt ned, så der også skabes bedre plads til rigtig mad i maven.
Du kan således ikke regne med at din datter selv vil sige fra, men at du skal hjælpe hende med at få fordelt indtaget af både mælk og mad bedst muligt, så hun sikres begge dele :)
Når hun bliver 8-9 måneder vil det være passende at skære ned til 3 amninger i døgnet, f.eks. amme eller give flaske inden middagslur, aften og sen aften. Og når hun bliver 10 måneder vil det ofte være sådan at mælken inden middagsluren forsvinder helt, så de to amninger hun har brug for ligger inden putning til natten og så sen aften eller måske meget tidlig morgen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.