Svar: Er det bare sådan det er i hendes alder?
Kære Julie
Tak for dit brev og velkommen til :)
Det lyder som du skriver, som om at din datter har et ret godt sovehjerte og faktisk som om at du lige nu skal se tiden lidt an ...
De fleste børn vil, når de er 2½ måned gammel have brug for at sove ca. 15-15 ½ time i døgnet ofte fordelt sådan at de sover måske 5-5 ½ time i løbet af dagen og sover 10 timer om natten.
Jeres datter lyder til at have fordelt sin søvn sådan, at hun sover en kort formiddagslur, en lang middagslur og en fin 3 lur og nogle med en ekstra powernap og det lyder som om at hun godt kan nå op på 5 timer samlet i løbet af dagen. Om aftenen puttes hun kl 19 og sover så rigtig godt indtil tidlig morgen - altså ca omkring kl 05, hvor hun naturligt har sovet 10 timer og derfor har svært ved at sove mere - det lykkes dog for dig at få hende til at sove længere og det er egentlig ret godt gået ...
Hun er stadig så lille at du er nødt til at være rimelig fleksibel omkring hendes søvn og ...
... nogle dage vil hun sove lidt længere og andre dage lidt kortere og det er helt okay. Det du kan gøre lige nu er at indføre et mere og mere genkendeligt putteritual, så hun via sit ritual forberedes til at det er sovetide og dermed trygt lægger sig til at sove, fordi hun ved at det er det der skal ske nu :)
I 3-4 måneders alderen vil der sandsynligvis ske en ændring med hendes søvn og det kan her være en god idé at arbejde på en 3-lure-om-dagen-model, men lige nu lyder det til at være lidt for tidligt :)
Så mit skøn er altså at hun virker urolig om morgenen, fordi hun egentlig har sovet det hun behøver, når I når dertil, men det er stadig for tidligt at starte dage og det er rigtig fint at du prøver at få hende til at sove lidt længere. På sigt er det dagsrytmen og lurene om dagen der skal ændres på for at få ændret på den tidlige morgenrytme, men det er som sagt for tidligt endnu :)
Så hos jer må tiden arbejde lidt endnu ...
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
Viden om børn:
Barnepige
Hvis du har brug for at få dit barn passet, så vælg altid en person som barnet kender og en person du har tillid til.
Det skal være en person, som kan overskue situationen og bevare roen, hvis noget uforudset skulle ske.
Generelt bør man ikke lade sit barn passe af en under 12-13 år - men det afhænger naturligt af vedkommendes modenhed. Nogle piger er meget modne i denne alder, hvor andre er for umodne til at kunne tage det ansvar, det er at passe et lille barn....
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S