Svar: Er det bare sådan det er i hendes alder?
Kære Julie
Tak for dit brev og velkommen til :)
Det lyder som du skriver, som om at din datter har et ret godt sovehjerte og faktisk som om at du lige nu skal se tiden lidt an ...
De fleste børn vil, når de er 2½ måned gammel have brug for at sove ca. 15-15 ½ time i døgnet ofte fordelt sådan at de sover måske 5-5 ½ time i løbet af dagen og sover 10 timer om natten.
Jeres datter lyder til at have fordelt sin søvn sådan, at hun sover en kort formiddagslur, en lang middagslur og en fin 3 lur og nogle med en ekstra powernap og det lyder som om at hun godt kan nå op på 5 timer samlet i løbet af dagen. Om aftenen puttes hun kl 19 og sover så rigtig godt indtil tidlig morgen - altså ca omkring kl 05, hvor hun naturligt har sovet 10 timer og derfor har svært ved at sove mere - det lykkes dog for dig at få hende til at sove længere og det er egentlig ret godt gået ...
Hun er stadig så lille at du er nødt til at være rimelig fleksibel omkring hendes søvn og ...
... nogle dage vil hun sove lidt længere og andre dage lidt kortere og det er helt okay. Det du kan gøre lige nu er at indføre et mere og mere genkendeligt putteritual, så hun via sit ritual forberedes til at det er sovetide og dermed trygt lægger sig til at sove, fordi hun ved at det er det der skal ske nu :)
I 3-4 måneders alderen vil der sandsynligvis ske en ændring med hendes søvn og det kan her være en god idé at arbejde på en 3-lure-om-dagen-model, men lige nu lyder det til at være lidt for tidligt :)
Så mit skøn er altså at hun virker urolig om morgenen, fordi hun egentlig har sovet det hun behøver, når I når dertil, men det er stadig for tidligt at starte dage og det er rigtig fint at du prøver at få hende til at sove lidt længere. På sigt er det dagsrytmen og lurene om dagen der skal ændres på for at få ændret på den tidlige morgenrytme, men det er som sagt for tidligt endnu :)
Så hos jer må tiden arbejde lidt endnu ...
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Amning og sex
Når du ammer og dit bryst er fyldt med mælk, så vil det være helt naturligt at brystet lækker eller direkte sprøjter med mælk, hvis du bliver seksuelt stimuleret.
Brysterne kan også være følsomme på en anden måde, end hvis du ikke ammer. De kan være mere ømme og mere spændte, brystvorterne kan også gøre ondt.
Det er heller ikke unormalt at man oplever brystet meget anderledes, når det pludselig tjener som næringskilde for ens barn. Nogle kvinder (og også mænd)...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alt din støtte og hjælp indtil nu. Igennem dig har jeg lært at have tillid til mine beslutninger og oser ud af tryghedsposen til min dreng og dette med god samvittighed!!!
Ingen tvivl om at du altid skal være min sundhedsplejerske :-)
Kærlig hilsen
P, mor til dreng på 15 måneder.