Svar: Sover kun lur 2 gange om dagen
Kære Helle
De fleste børn vil naturligt i 7 måneders alderen kun sove to lure dagligt, ofte vil det dog være sådan at formiddagsluren er den korteste lur og middagsluren den længste, således at din dreng sover f.eks. 1 time om formiddagen og 2 timer om eftermiddagen. Denne rytme gør netop at han bedre kan holde sig aktiv og igang til han skal i seng om aftenen.
Der sker dog ikke noget ved at han sover mere om formiddagen, måske kan du så prøve at putte ham lidt senere til middagslur, hvorved han så også vil vågne lidt senere og eftermiddagen dermed ikke blive så lang.
Det kan også nogle gange hjælpe at tilbyde ekstra mad dagen igennem og stadig ...
... sørge for at han også får flaske. Især flasken inden middagsluren vil ofte have god effekt og gøre at han så sover en længere lur midt på dagen og denne flaske bibeholdes ofte i lang tid.
Jeg har netop i et andet brev sendt dig en dagsplan, som giver lidt idé om hvordan en dag kan skrues sammen :) Dagens rytme, kosten og indtaget af mad har også betydning for hvordan hans humør er sidst på dagen - det hele hænger sammen.
Din dreng må godt være vågen i 3½ - 4 timer om eftermiddagen, sådan at han står op kl 16 fra sin middagslur og puttes til natten 19.30-20. Det vil normalt være meget fint i forhold til den alder han har :)
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.