Svar: Sover kun lur 2 gange om dagen
Kære Helle
De fleste børn vil naturligt i 7 måneders alderen kun sove to lure dagligt, ofte vil det dog være sådan at formiddagsluren er den korteste lur og middagsluren den længste, således at din dreng sover f.eks. 1 time om formiddagen og 2 timer om eftermiddagen. Denne rytme gør netop at han bedre kan holde sig aktiv og igang til han skal i seng om aftenen.
Der sker dog ikke noget ved at han sover mere om formiddagen, måske kan du så prøve at putte ham lidt senere til middagslur, hvorved han så også vil vågne lidt senere og eftermiddagen dermed ikke blive så lang.
Det kan også nogle gange hjælpe at tilbyde ekstra mad dagen igennem og stadig ...
... sørge for at han også får flaske. Især flasken inden middagsluren vil ofte have god effekt og gøre at han så sover en længere lur midt på dagen og denne flaske bibeholdes ofte i lang tid.
Jeg har netop i et andet brev sendt dig en dagsplan, som giver lidt idé om hvordan en dag kan skrues sammen :) Dagens rytme, kosten og indtaget af mad har også betydning for hvordan hans humør er sidst på dagen - det hele hænger sammen.
Din dreng må godt være vågen i 3½ - 4 timer om eftermiddagen, sådan at han står op kl 16 fra sin middagslur og puttes til natten 19.30-20. Det vil normalt være meget fint i forhold til den alder han har :)
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
9. maj 2025 | Sovevaner | 3 år, 2 mdr.
Hej Helen Endnu et spørgsmål angående min datter på 3 år. Min datter...
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
10. april 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen Din brevkasse har været en kæmpe hjælp hele vores tid som nye...
Viden om børn:
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.