Brev:
Skal vi gøre noget for at få vores børn til at spise mere?
Hej igen Helen.
Jeg ved du i sidste brev skrev jeg skulle være glad for det de spiste om det så kun var lidt. Men jeg tænker meget over om de selv med tiden regulere det eller vi skal gøre noget aktivt for at få dem til at spise mere grød/mos.
Nu kan jeg få L til maks 10 teskeer, og E stopper jeg som regel lidt efter L ikke gider mere. Dog kan E godt ske at stoppe før L ind i mellem. Jeg laver som regel en lille portion til dem, og det er yders sjældent de deler sådan en portion grød eller mos. Tror kun jeg kan huske 1 gang de har delt sådan en ½ portion flerkornsgrød. Jeg vil gerne hjælpe dem til at finde ud af at spise mere grød/mos hvis jeg skal og kan, men jeg ved ikke hvordan.
Vil ikke rigtig give dem mindre mælk da de ikke får for meget af det heller (plan længere nede). Jeg laver grød på MME, og er der noget mos der skal tyndes bruger jeg også MME der. De vil have det meste, det skal bare smage af noget, og så gider de ikke det samme flere dage i træk. Så mine kokke egenskaber (eller mangel på samme) bliver testet.
De har altid spist ofte og mindre af gangen. Da de var helt små og blev ammede spise de 10-12 gange i døgnet, da de kom på ren flaske spiste de ca. 8 gange i døgnet (lige fra 600-1000 ml i døgnet, E mest). Så selvom de er nogle store piger spiser de nok bare ikke meget af gangen, men skal jeg gøre noget på sigt for f.eks. at få dem til at spise mere ...
... morgengrød?
Vi kører meget fast rytme, og jeg kommer ikke så meget ud med dem da jeg ikke vil ødelægge for meget af rytmen – ja og så er det besværligt med 2.
Sådan ser en dag ud ved os:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover måske videre (60 ml)
Morgen 7.45: Flerkornsgrød med frugtmos, vand af kop
Formiddag 9: Frugtmos, frisk frugt i hånden, vand af kop (lige begyndt på)
Lige efter får de flaske og puttes ca. 9.30 (spiser 120-140 ml)
Frokost 11.45/12,00: Grøntsagsmos eller grød med frugtmos, vand af kop.
Flaske ca. kl. 13 og puttes til middagslur 13.30/14
Eftermiddag 16: Frugtmos og en flaske (spiser 120-140 ml)
Kort lur fra ca. 17.15-17.45
Aften 18.10: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske 19.45 (spiser ca. 200 ml)
Puttes 20.15, falder selv i søvn uden den store hjælp og sover så til kl. ca. 06 uden afbrydelser. Meget sjældent de skal have sutten
Jeg vækker dem ind i mellem fra en af lurerne for at holde rytmen med spisetider osv.
Vi er begyndt at vende dem på hovedet lidt ind i mellem, og fjernet aktivitetstæppet så de skal bevæge sig efter legetøjet, det har gjort dem lidt mere bevægelige. L ligger tit på siden nu, men trille tror jeg ikke kommer lige forløbig fra nogen af dem. Men har nu lånt lidt bøger om udvikling forslag til aktiviteter.
Mange hilsner fra L og E’s mor. (som godt kunne bruge flere timer i døgnet og et par ekstra arme :) )
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
8. marts 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære sundhedsplejerske, Vores lille Luca på 6 måneder (på mandag) har altid...
26. februar 2025 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen, Først vil vi – som et par forholdsvis nyudklækkede...
Viden om børn:
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...