Brev:
Vågner efter 30 min søvn om aftenen
Kære Helen.
I efterhånden et stykke tid har vi fulgt med på sidelinien og haft glde af spørgsmål og svar her på siden. Dog har vi nu brug for hjlp til vores konkrete problem, som er vores snart 6 måneder gamle søn, som vi kmper med hver aften, for at få ham til at falde til ro og sove.
Vores søn har lige siden fødslen haft svrt ved at finde ro til natten. I starten gik det ud over hele natten, men efterhånden falder han dog til ro omkring midnat. Det er efter vores mening for sent, både for ham selv, da han bliver total overtræt og ked af det; men også for os, som praktisk talt ikke har haft en rolig aften siden hans fødsel. Det slider ikke mindst på vores parhold; men også på vores sociale samvrd med andre mennesker, da vi ikke vil lade partneren i stikken alene hjemme med en skrigende baby hele aftenen eller heller ikke har lyst til at inviterer folk hjem til os under de givne forhold.
Gennem to måneder har vi forsøgt at indføre en rutine, der starter kl. 19 med en tør ble, blive vasket, få nattøj på, synge et par sange, få bryst for derefter ved 20-tiden at blive puttet. Det fungerer rigtig fint og han falder nsten altid i søvn med det samme; men efter 30-40 min. vågner han igen. Denne gang meget ked af det og faktisk helt utrøstelig.
Vi har efter dine anvisninger til andre med samme problem forsøgt at gå ind og trøste ham når han grder og gå ud igen når han er faldet til ro. Ofte falder han slet ikke til ro, men bliver nrmere hysterisk og det eneste der hjlper er, at tage ham op på armen, hvorefter han holder med at grde med det samme. Han kommer ikke ud af sovevrelset og så snart vi ligger ham I sengen igen, grder han videre. Vi prøver så at trøste ham i sengen, men med det samme vi forlader rummet starter han ...
... igen.
Over de sidste par måneder har vi forsøgt at flytte rundt på sengen i vrelset. Vi har prøvet at ligge ham både tidligere og senere i seng, vi har forsøgt os med at give en flaske i sengen når han vågner op efter første lille søvn og vi har forsøgt at forbedre hans formiddags- og eftermiddagslure ved at vkke ham, hvad vi før aldrig gjorde, hvilket resulterede i alt for lange lure.
En dag hos os ser sådan ud:
07:00 står vi op
09:30 ud til formiddagssøvn indtil kl. 11:00. Her må vi endda vkke ham, da han ellers uden problemer sover 4 timer
13:30 Eftermiddagssøvn til kl. 16:00. Igen må vi ofte ud og vkke ham.
17:00 er han til tider så udmattet og utilfreds, at han har brug for en power nap. Har vi I den sidste tid forsøgt at undgå den, for at han skal vre rigtig trt kl. 20. Dog synes der ikke at vre nogen forskel om han får den eller ej.
20:00 puttetid efter hyggelige ritualer
20:30 vågner han og er ulykkelig indtil midnat. Får sin natflaske
03:00 Vågner evt. til lidt mlk
06:00 Vågner igen til mlk
07:00 går det løs igen
Vi har naturligvis overvejet, om vi bare skal lade ham stå op igen efter kl. 20:30; men synes altså at han så får for lidt søvn. Desuden gnider han også øjne, er pyldret og grder af udmattelse hele aftenen. Vi er meget opmrksomme på, at han til søvnen åbenbart har meget brug for tryghed, hvilket vi også forsøger at give ham. Han klamrer sig til vores arm når vi stryger ham over håret; men det virker som om, at han kmper med alle krfter mod søvnen.
Vi ved virkelig ikke, hvad vi mere kan forsøge os med og håber at du kan hjlpe os videre. Ikke mindst for vores ellers så dejlige glade dreng skyld, så han ikke lngere skal ende hver dag i total ulykkelig tilstand.
Hilsen de fortvivlede forldre
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre