Brev:
Søvnhjul
Kære Helen
Tak for dit svar. Jeg vil nu lægge en ekstra amning ind, hver gang min datter er vågen for at se, om det kan hjælpe på uroen om aftenen. Min sundhedsplejerske kommer i næste uge, så vil jeg tage stilling til, om hun skal have en flaske som supplement.
Min mand og jeg har været ved at registrere, hvornår vores datter sover i løbet af et døgn, for bedre at kunne støtte hende i at få en god søvnrytme. Vi er kommet frem til, at vi måske har haft for store forventninger til, hvor meget hun skal sove i løbet af en dag, og vil derfor bede dig give dit besyv med på den rytme, vi nu vil ...
... forsøge at støtte hende i.
Kl. 08.00 vågen 2,0
Kl. 10.00 formiddagslur 2,5
Kl. 12.30 vågen 2,0
Kl. 14.30 eftermiddagslur 2,0
Kl. 16.30 vågen 2,0
Kl. 18.30 power nap 0,5
Kl. 19.00 vågen 2,0
Kl. 21.00 nattesøvn (hun vågner ca. ved midnatstid og igen ved 04.30 tiden og bliver ammet)
Jeg har hele tiden ammet hende fra to bryster hver gang, da hun sjældent affinder sig med kun at få et bryst. Nu vil jeg så starte med at amme hende fra begge bryster når hun lige vågner og igen som den indledende del af vores putteritual.
Hvordan lyder dette?
De kærligste hilsner fra
Karina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
4. april 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen Tak for dit svar til mit brev “Dårlig dagssøvn 2mdr”. Du har...
Viden om børn:
Fedt
Små børn har brug for fedt i maden. Det anbefales at tilsætte en tsk fedtstof i hver portion hjemmelavet mad. Det er udmærket at skifte imellem de forskellige typer fedtstof som olie, smør og plantemargarine.
Efter 1 års alderen kan barnet fortsat have behov for at få lidt ekstra fedtstof. Det er især i familier, hvor man spiser meget magert og gerne vil at barnet skal have sunde spisevaner fra starten.
I mager mad er der mange grøntsager, frugt og brød og kun lidt...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.