Brev:
Søvnbehov og mange små opvågninger
Hej Helen
Vi har altid haft opfattelsen af, at vores datter kun har et lille søvnbehov. For tiden sover hun ca. 1 time om formiddagen, ca. 1 time om middagen og ca. 10 timer om natten. I sine vågne timer virker hun frisk og veloplagt, hvor hun elsker at lege og smiler og griner.
Så umiddelbart skulle man jo tro, at det hele bare var i orden, selvom hun kun har et lille søvnbehov. Men når hun vågner fra sine lurer om dagen, er det altid med skrig og skrål og ind i mellem, når hun er ved at vågne, ser det ud som om, at hun stadig sover, selvom hun skriger. Derfor forsøger, vi næsten altid ...
... først at få hende til at sove videre, hvilken dog sjældent lykkes. Når vi så tager hende op, smiler hun og virker klar til at lege alligevel.
Om natten er det lidt et andet problem. Her har hun mange små opvågninger i løbet af natten (ofte 9-10 stykker). Som regel drejer det sig bare om, at vi skal hjælpe hende med at ligge godt igen, og så sover hun videre. Men den anden nat endte sådan en opvågning med 1½ times skrig og skrål.
Det er især alle disse opvågninger om natten, der er hårde og uholdbare i længden. Så hvad kan vi gøre, for at få vores datter til at sove mere sammenhængende?
Hej hej
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.