Svar: Knækker i leddene
Kære Mor til to
Det er helt normalt at man som forældre nogle gange kan høre, at barnets led knækker, når det bevæges. Det skyldes at små børns led er meget løse, at de er hypermobile og at deres muskler omkring knogler og led endnu ikke stabiliserer, som de gør hos større børn og voksne.
Jeres dreng har brug for at være på gulvet hver dag, og har brug for at I triller, tumler, stimulerer ham, så hans muskulatur styrkes og så han bruger sin krop, så naturligt som muligt.
Det anbefales at I forsøger at undgå bevægelser, hvor jeres drengs led belastes, så de knækker. I bør altså forsøge at undgå de bevægelser, der laver de knækkende lyde. Hvis han overbelaster sine ...
... led igen og igen, så kan det løsne leddene yderligere og det er uhensigtsmæssigt. Han bør altså ikke overstrække sine led :)
Når barnet bliver ca. 2 år vil der normalt være muskelstyrke nok til at holde leddene mere på plads og man hører derfor normalt ikke "knæklyde" i samme grad hos disse børn og ældre børn.
Det betyder så også at hvis man hører det meget eller hvis barnet stadig knækker meget i sine led efter 2 års alderen, så vil det være en rigtig god idé at tale med sin læge omkring det. Lægen vil her f.eks. kunne henvise til en fysioterapeut, der kan give jer øvelser, som I kan lave med jeres dreng.
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sygdom:
9. marts 2026 | Sygdom | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen Jeg er mor til en dreng på 3.5 år, som desværre har fået...
18. februar 2026 | Sygdom | 2 år, 5 mdr.
Pudse eller puste næse - hvornår
Kære Helen Tak for dine altid gode svar! :) Vores datter er nu lige knap...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
Viden om børn:
Uld til børn
En gammel tommelfingerregel lyder, at alle de måneder, som ender på "r", kan uld være en fordel - det vil sige september, oktober, november, december, januar og februar.
Uld har mange fordele:
- Det har blandt andet en rigtig god isoleringsevne, så det hjælper dit barn med at holde sig varm. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft, og det gør, at ulden isolerer rigtig godt.
- Det kan absorbere 30-40 procent af sin egen vægt i væske. Det...
Brystspænding
Brystspænding forekommer hos mange kvinder i graviditeten. Ofte er netop brystspænding meget tidligt i graviditeten, for mange kvinder, det første tegn på at de er gravide.
Brystspænding forekommer ofte også i forbindelse med at amning etableres. I begyndelsen producerer kroppen lidt ekstra mælk som vil regulere sig ind efter barnets behov, og samtidig kommer der også lidt ekstra væske i brystvævet.
Hvis brystspændingen i forbindelse med amning er meget smertefuld...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.