Svar: Utrolig dårlig søvn efter vuggestuestart
Kære bekymrede og trætte forældre
Det er en meget stor omvæltning for et lille barn at starte i vuggestue - alt er nyt og han bombarderes med indtryk og stimuli hele dagen igennem.
Man har lavet undersøgelser i udlandet, som viser at børns indhold af stresshormon er stærkt forhøjet i den periode, hvor de køres ind i institution og faktisk holder det sig højt de første måneder efter indkøring ... Jeres dreng er udsat for stress og derfor er det netop super vigtigt, at du hjemme søger for at give ham ro, tryghed, sørge for regelmæssighed osv. så der ikke sker en masse nyt derhjemme også. Det han har brug for, er at mærke at alt er stille, roligt, trygt hjemme og at han der kan slappe af og koble fra, som han har brug for.
Han er stadig så lille at han ikke kan spørge for sig, hvis han er i tvivl om noget. Han er nødt til at følge med i de ting der sker og det bruger han naturligt en masse energi på. Han er også stadig så lille, at han simpelthen ikke forstår, hvad der sker, når I går - han ved ikke hvor I går hen og når han ikke kan se jer, så føler han sig forladt og alene. Og så har han heller ingen fornemmelse for tid - han aner ikke om I ...
... kommer igen om 5 minutter eller om 5 timer.
Så vil I måske spørge "hvorfor bliver han så overrumplet af det hele nu?" og det gør han, fordi det nu går op for ham at det er her hverdag. Det er ikke bare noget nyt og spændende, det er ikke bare en ny spændende verden der åbner sig for ham, det er noget han skal hver dag og det er ikke kun sjov - det er hårdt arbejde. De første uger er han sandsynligvis blevet helt overrumplet at alt det nye og spændende, men nu er det hverdag. Nye lyde, nye lugte, stemmer, høje lyde, børn der græder, voksne der kommer og går, nye rutiner, nye vaner - alt er nyt og det skal han forholde sig til.
Så I er nødt til at give ham tid til at reagere og netop give ham masser af nærhed og tryghed derhjemme - også selvom det betyder at I lige nu sover i samme rum, netop så han kan mærke at du stadig er der, at du ikke har forladt ham for evigt. Netop når hans mor eller forældre depot bliver fyldt op, så har han noget at tære af, når I tager af sted og afleverer ham om morgenen, når han skal undvære jer om dagen. Men når I er hjemme igen, skal depotet fyldes ekstra godt op igen :)
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
Viden om børn:
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.